常见润肺食品或水果有哪些
润肺食物有山药，白萝卜 ， 百合，绿豆 ， 荸荠等 。
【常见润肺食品或水果有哪些】食用润肺食物时要了解清楚食物的药效 。
山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多，咳嗽者 。百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳 。绿豆适宜于内火旺盛的人群 。荸荠能清热生津，生吃，煮水均可 。
同时 ， 由于个体素质差异较大，服用时 ， 要根据个人情况对症选吃，并切忌同食辣，咸食物 。
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