夏天怀孕要注意些什么
【夏天怀孕要注意些什么】首先，要有一个好的心态，夏天空气容易闷热，雷雨也常常有，这个时候孕妈的心态很重要 ， 不要闷闷不乐 ， 容易导致情绪烦躁，休息不好，也不想吃，会影响胎宝贝正常生长发育，要及时的跟宝爸沟通沟通 。
其次，要休息好，夏天日长夜短，所以经常会熬夜 ， 熬夜会导致宝宝发育不好，所以怀宝宝的时候一定要注意休息，也要适当的做点运动，宝宝会在宝妈的肚子里茁壮成长，生一个健康宝宝 。
最后 ， 最重要的就是要注意饮食卫生，夏天食物很容易变质，天气冷也愿意吃凉的 ， 食物没有洗干净或者已变质会对宝宝有非常严重的影响 。因此，在夏天怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物 。
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