人体需要哪些营养 平时怎么注意
【人体需要哪些营养 平时怎么注意】1、人体最基本的三种营养素是碳水化合物、蛋白质和脂肪，它们是不能缺少的 。此外，还有各种维生素和微量元素 。
2、一般情况下，这些营养素可以在食物获取 。只要饮食平衡并且有足够的体育锻炼 ， 通常就不需要额外的补充 。如果营养缺乏，需要补充，就要在医生的指导下适量补充 。
推荐阅读
- 水泵的选购要注意哪些问题
- 哪些房产交易需要进行公证
- 怎样识别转基因玉米 有哪些方法呢
- 睡觉可以带束腰吗 需要注意什么
- 12个字的暖心的短句 有哪些很好的句子
- 常见物质的晶体类型有哪些
- 什么人不可以吃阿胶 哪些人不适合吃阿胶
- 河北的高仿狮身人面像触犯了哪些国际公约
- 酸奶有哪些食品添加剂
- 常见的食物链有哪些