南瓜的主要成分
1、多糖类，南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂 ， 能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成；
【南瓜的主要成分】2、类胡萝卜素，南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A；
3、果胶 ， 南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空 ， 控制饭后血糖上升；
4、矿质元素，南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位 。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成 ， 是人体胰岛细胞所必须的微量元素 。南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸 。南瓜中含有的甘露醇 。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质；
5、氨基酸，南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高 。
推荐阅读
- 洛神花茶的做法 洛神花茶怎么做
- 漆黑的魅影高级钓竿在哪 漆黑的魅影获得高级钓竿的方法
- 跟心情有关的词语
- 黑枸杞泡久了会产生毒素吗 泡的时间久了的黑枸杞会不会有毒素
- 关联qq号的方法 怎么设置关联QQ号
- 16个收缩毛孔的小妙招 16个收缩毛孔的小妙招介绍
- 离合器的作用是什么 它的作用不可小觑
- 怎么挑选适合宝宝的奶粉 如何给宝宝选择奶粉
- 闪电借款的贷款利息是多少
- 林下参和人参的叶子有区别吗