冲米粉的正确方法 原来这么简单呀
1、首先要选择合适宝宝年龄段的米粉,宝宝每个阶段所需要的营养不一样,到母婴店里告诉店员宝宝的月份,就可以买到合适宝宝的米粉啦,宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干,那样才能保证米粉不粘碗 。
2、米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分 。
3、搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细 。
4、搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠 。
【冲米粉的正确方法 原来这么简单呀】5、注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏 。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃ 。
推荐阅读
- 怎么做煲仔饭 煲仔饭的简单制作方法
- 怎样制作简易的电路检测器
- 菠萝酒米饭的做法
- 养殖鹌鹑要具备什么条件
- 鸡蛋炒韭菜怎么炒好吃 鸡蛋炒韭菜的做法
- 春节出自哪个朝代 春节的起源地
- 四川凉糕粉的做法和配方 凉糕粉的做法
- 如何使用word做一个简历模板
- 中秋的诗句古诗大全 中秋的诗句古诗集锦
- 出自韩非子的寓言故事 涨见识的时间到了