如何在呼噜声中睡着 以下方法对你有用
1、你可以买隔音耳塞，在睡觉的时候塞入耳朵 ， 可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼噜声，但是你要注意耳塞要定期清洗 ， 确保其清洁不损害你的二度奥 。
【如何在呼噜声中睡着 以下方法对你有用】2、如果你不喜欢用耳塞的话，你就得养成早睡的习惯，至少你要比你的舍友早睡 。
3、倘若你在睡觉的被你舍友吵醒，可以去床边轻轻地捏下他鼻子 ， 或者扯下他被子，或者推下他的脚，让他醒一下或者转一下身 ， 他再次睡着的时候打呼噜的几率就会大大降低了 。
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