什么时候才是板栗的收获季节? 板栗的营养价值
1、板栗花期为5～6月，果熟期为9～10月 。所以说新鲜板栗收获的季节是在秋季 。
2、板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症 。
3、亮油油的栗子还有较高的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜 。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低 ， 只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它 。
【什么时候才是板栗的收获季节? 板栗的营养价值】4、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病 。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体的作用 。
推荐阅读
- 板栗冷掉了能不能放微波炉热
- 少年歌行第二季什么时候出
- 东林党简介 东林党是什么时候灭亡的？
- 抖音一般什么时候发容易上热门
- ep什么时候开网
- 盆景的修剪方法 什么时候修剪为好
- 和平精英健康时间什么时候刷新
- 研究生什么时候开始自费
- 学龄前期指的是什么时候 下面为大家解答
- 猕猴桃要怎么剥才是最好最快