中国蹲什么意思 中国蹲为什么外国人做不到
【中国蹲什么意思 中国蹲为什么外国人做不到】
中国蹲是中国人的蹲姿 。中国人做蹲这个姿势时的基本动作要领是，双腿双膝翻开，两脚完全着地，以臀部贴脚踝 。但是由于大部分的欧美人是做不到这个姿势的 ， 所以才叫它中国蹲 。同时，蹲这个动作对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用，可以反映髋、膝、踝的灵活性和对称性 。
推荐阅读
- 网络语gn是什么意思 网络语gn指什么
- 一缕阳光是什么意思 一缕阳光的解释
- 低速刹车时为什么会发出沉闷的呜呜声？
- 马驰是什么类型的车？
- 朗动打火时为什么会有咔咔声并且打不着火？
- 空气能家用热水器怎么样？空气能热水器安装要注意什么？
- 清朝为什么要男子留辫子有什么意义
- 宝沃是什么车 宝沃是哪个国家的车
- 免疫力过高会得什么病
- t tissot是什么牌子手表