盗汗是什么原因导致的？
自汗、盗汗的食疗方法！自汗、盗汗是因阳虚、阴虚所致 。多见于小儿、肺结核病人、产后妇女、大病初愈体虚的成人等 。自汗是人在清醒的情况下，未受热又未劳动、未运动而汗出不止 ， 出汗后怕冷、精神疲乏等症状 。是因阳虚卫气不固引起的 。盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，汗收后感觉烦热的一种症状 。多因阴虚内热，迫汗外泄所致 。盗汗常用的食疗方法：1、泥鳅汤：用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金**，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼 。连服3-5天 。有补气益阴之效 。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗 ， 功效显著 。2、豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次 。有和血益气，解烦热等功效 。适用于盗汗者饮用 。3、糯米煲猪肚：每次用糯米500克、猪肚1个 ， 把米放入猪肚内，用线结扎 ， 加水适量，共煲1小时 ， 调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎 ， 分10次煮粥食用，每天1次 。有补中益气、剑阴止汗等功效 。适用治疗盗汗、自汗 。4、红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚 ， 水煎服，每天1次 。有益气敛阴、止汗之效 。连服10天 ， 对盗汗有疗效 。5、乌豆煲塘虱：每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃 ， 加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用 。有养血益阴、滋肾调中等功效 。民间用于治疗盗汗、自汗 ， 病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症 。6、韭菜炒鲜虾：每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用 ， 每天1次 。有补虚助阳，固泄等功效 。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患 。
自汗常用的食疗方法：1、浓豆浆饮：每次用豆浆2碗 ， 将其中1碗放入锅内，煎成豆腐皮状食；另1碗煮沸加少量白糖饮用 ， 每天1次 。有补虚益气之功效 。2、枇杷叶糯米粽：每次用糯米250克，用水浸泡10小时 ， 新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽 ， 蒸熟服食，每天1次，连服4-5天 。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效 。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食 。3、党芪五味炖猪心：每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个，水适量隔水炖1小时 ， 吃肉饮汤，每1-2天食1次 。有补气益血、固表止汗等功效 。4、枣豆黄芪煎：每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分2次饮用，每天或隔天1次 。有益气剑汗等功效 。用于自汗者服食 。5、杞子炖乳鸽：每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只（去毛及内脏），加水适量，放炖盅内 。隔水炖熟，调味吃肉喝汤 。有补气益血之功效 。6、沙参合剂煲瘦肉：每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克，水适量共煲1小时以上，调味吃肉喝汤，每天1次 。有养阴益气之功效 。适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症 。
出虚汗又叫盗汗，晚上睡觉盗汗，醒来后汗就止住，那么，什么原因会导致晚上睡觉盗汗?下面就由我告诉大家吧!
什么原因会导致晚上睡觉盗汗
1.阴虚造成晚上睡觉盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止，晚上睡觉盗汗多因阴虚所致，且出汗量较多 。阴虚则阳亢 ， 阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状 。阴虚内热所致的出汗，注意少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱等 。
2.感冒造成晚上睡觉盗汗
感冒后，身体虚弱 ， 上呼吸道感染引起的睡觉盗汗也较为多见，这种情况下注意要多喝开水 ， 多休息，必要时可服用感冒清热颗粒、消炎药物治疗 。
3.结核病造成晚上睡觉盗汗
结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦 ， 晚上睡觉盗汗，女性还会造成月经不调或停经，这是结核的早期临床表现 ， 另外，心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等 ， 也可出现夜间盗汗的现象 。
4.睡眠环境不良造成晚上睡觉盗汗
晚上睡觉盗汗和睡眠环境也是具有一定关系的，如房间环境空气不流通 ， 室内温度过高，卫生环境差，床具、被褥不透气等 。所以，一定要避免这些现象，注意开窗换气 ， 常晒被褥 。
5.内分泌失调造成晚上睡觉盗汗
内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，在晚上睡觉都有出虚汗的情况 。
6.做梦造成晚上睡觉盗汗
有时做梦也是会引起晚上睡觉盗汗的，如果做了一个噩梦或者是让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，做梦引起的出虚汗在平时要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂 。
晚上睡觉盗汗的症状
1、轻型盗汗
轻型睡觉盗汗的人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出 。一般不伴有不舒适的感觉 。
2、中型盗汗
中型睡觉盗汗的人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透 ， 醒后汗即止，揩拭身上的汗液后 ， 再入睡即不再出汗 。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉 。
3、重型盗汗
【盗汗是什么原因导致的？】 重型睡觉盗汗的人，汗液极易泄出 。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时 ， 即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛 。再入睡可再次汗 出 。出汗量大 ， 汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭 。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透 ， 被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹 。平时可伴有低热或潮热，五心烦热 ， 颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪 ， 尿色深 ， 尿量少，大便干燥 。
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