为什么头上突然出现很大块的头皮屑
你好朋友，头皮屑发生的原因
⊙皮屑芽孢菌的影响
皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ， 一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力 。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑 。
⊙头皮细胞功能失调
头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程 。在基底层细胞增殖后 ， 逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落 。如果这个过程有了毛?。雇菲は赴墒旃滩煌耆?。即会以片状剥落 。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人 ， 头皮屑增多即肇因于此 。
其它原因如下：
1. 洗发精没冲净 。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精 。
3. 头皮上的皮脂过多 。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物 。
5. 自律神经容易紧张 。
6. 睡眠不足、疲劳 。
7. 胃肠障碍 ， 营养不均衡 ， 缺乏维他命A、B6、B2 。
8. 使用不良美发用品 。
9. 内分泌不正常因素 。
10. 季节转换 。
防止头皮屑九大秘诀
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉 。?
2. 戒食过甜食品 。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生 。?
3. 勿将洗发水直接倒在头上 。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上 。?
4. 用温水洗头 。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可 。?
5. 勿用指甲梳头 。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成 。?
6. 七日换一只洗发水 。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果 ， 宜同时买两支洗发水交替使用 。?
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质 ， 刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成 。?
8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑 。
9. 可食用一些含锌量较多的食物 。如：糙米，蚝，羊 ， 牛 ， 猪，红米，鸡，意大利粉 ， 奶，蛋 。
头皮屑多怎么办
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物 。青少年由于新陈代谢旺盛 ， 容易产生头皮屑 。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
1.意头皮卫生 。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次 。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化 ， 产生头皮屑 。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头 。
【为什么头上突然出现很大块的头皮屑】2.经常梳头 。每天早、晚梳头2～3次 ， 能促进头皮的血液循环 ， 增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化 。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物 。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗 。
4.外用药物 。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克 。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升 。
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克 ， 每日1～2次 。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头 。祖国医学中有许多关于梳头的记载 。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一 。
选对饮食对抗你的头皮屑
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克
做法：将菠菜洗净 ， 煮去涩味，切段备用 。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠 ， 再将菠菜放入粥内 ， 继续熬至粥成 。空腹时服用 ， 每日一次 。
绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克
做法：将薏米泡软、煮熟 ， 再加上绿豆煮熟 。
1.
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧 。
2.
风多、灰尘多 ， 发质干燥的人头屑更多 。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑 。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生 。
1、用热醋或姜洗头；
2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头 。每日两次，4—5天可除净头皮屑 ， 且无副作用 。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发 。梳子之中夹上纱布 ， 可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑 。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可 。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳 。
同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物 ， 如海带、紫菜 。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用 。
头皮上有一大块一大块的头皮屑通常是由于用脑过度，作息不规律导致的，预防头皮屑产生方法如下：
1、洗发水要换着用
不能一瓶洗发水从头用到尾的 ， 这是对自己头发是一种损伤 。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的，可以选择小容量的 ， 这样用的比较快又可以及时更换洗发水，对头发的滋润会更有好处 。
2、少用吹风机
吹风机用久了以后 ， 头发会变枯燥，发黄，发尾会变脆，一拽就断，另外就是头皮会变干燥，会起皮，自然也会影响到掉发 。所以少用吹风机 ， 可以用毛巾擦干，但不要用力，也不用一直擦 。如果要用的话，最好包着干毛巾 。
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