脸色发黄怎么办啊
般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少 ， 可导致月经稀少、经量减少或闭经 ， 继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄 。
俗话说，笑一笑、十年少 。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发 。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣 ， 不要刻意去追求一些本不属于自己的东西 ， 做到心胸坦荡天地宽 ， 眉开眼笑精神爽 。
身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调 ， 代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄 。因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因，做到无病早防、有病早治 。已婚育龄妇女，应每年做一次妇科普查，身体稍有不适，面色欠佳应及时看医生 。
原因：
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤 。
【脸色发黄怎么办啊】2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄 。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光 。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄 。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除 ， 长期聚积引起皮肤发黄 。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄 。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 。
可以采用如下食疗方法改善：
红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克 ， 一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时 ， 放入适量红糖调味食用 。
莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟 ， 再将桂圆肉一同放入锅内 ， 用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用 。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃 ， 薏仁米、芡实为健脾利水之品 。
补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量 。将米洗净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中 ， 放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥 。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用 。
推荐阅读
- 苹果显示器竖线怎么办
- 篮球漏气怎么办 篮球漏气处理方法
- 黑色大理石发白怎么处理 黑色大理石腐蚀变白怎么办
- 花屏怎么办？推荐六个解决方法
- 涂完口红后嘴唇脱皮怎么办
- 车被铁锈水滴到怎么办？
- 电脑开机就卡死怎么办 电脑开机就卡死的解决方法
- ip地址与网络上的其他系统有冲突怎么办 ip地址与网络上的其他系统有冲突怎么办
- 电视背景墙瓷砖缝隙怎么处理 电视背景墙有缝隙怎么办
- 谷歌邮箱密码忘了怎么办