洋葱泡醋能减肥吗
白醋泡洋葱属于民间单方，没有任何医学根据和医学研究证明此种方法可有效改善肥胖病人促使其增加脂肪的代谢 。可以明确的告诉你，此方服用无论在饭前还是饭后都会对胃黏膜造成不同程度的损伤 。因为白醋的成分为醋酸，酸度极高 。
【洋葱泡醋能减肥吗】建议您食疗为主，运动为辅 。改变饮食习惯，多喝温水，适当吃辛辣的食物促进新陈代谢 。尽量不吃主食，拒绝甜食 。不能吃泡面 ， 咖啡，糖等 。多吃水果和蔬菜 ， 来代替主食 。不能喝饮料等 。然后搭配有氧运动或瑜伽，效果应该会很好 。
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