山药豆的吃法与做法
1、山药豆适量、盐适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、面粉适量 。
2、山药豆用水冲洗，放入适量面粉反复搓洗 ， 洗净上面的杂质；
3、洗好的山药豆上锅蒸10分钟；
4、蒸山药豆时可以炒制椒盐 ， 炒锅烧热 ， 放入盐、花椒粉和胡椒粉小火慢炒，炒出香味即可；
5、蒸好的山药豆拌上炒制好的椒盐即可食用 。此种方法可以降血糖、补肝肾、助消化，适合大部分人食用 。
一、炒山药豆
二、糖霜山药豆
三、山药豆小丸子
四、蒜香孜然山药
五、蒸山药豆
六、糖霜山药豆
七、椒盐山药豆
八、香炸山药豆
九、蜂蜜山药豆
十、红烧山药豆
以下是炒山药豆的做法：
主料：山药豆500g
辅料：油适量、盐适量、剁椒适量、青椒适量、大蒜适量、细香葱适量
1、准备山药豆 。
2、准备配料 。
3、锅中适量油，放山药豆 。
4、炸熟后捞出 。
5、锅中留底油，放蒜末，青椒，剁椒炒香 。
6、放入炸好的山药豆翻炒，加适量盐，鸡精炒匀 ， 洒葱末出锅 。
【山药豆的吃法与做法】7、成品 。
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