告诉你喝啤酒的好处有哪些
啤酒是我们生活中经常喝的一种饮品 ， 我们喝酒不仅是可以解渴，还可以护眼 ， 我们吃火锅的时候可以喝啤酒，朋友家人聚会的时候也是可以喝啤酒，啤酒不像白酒那样容易醉，那么我们喝啤酒有哪些好处呢?下面我们就一起来看看吧 。
【告诉你喝啤酒的好处有哪些】1、纯天然 。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品 。
2、利尿 。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动 。
3、解渴 。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头 ， 其感觉美不胜收 。
4、护眼 。啤酒含大量维生素B族 ， 特别是维生素B12、维生素B2(核黄素) 。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处 。维生素B2对保护视力有重要作用 。
5、助消化 。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌 ， 兴奋胃功能，提高其消化吸收能力 。
6、减肥 。我们喝啤酒能够起到很好的减肥的效果，这是因为啤酒中含有少量的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇 。所以对抑制体形过快的增长是非常的有效果的，想减肥的朋友可以尝试喝啤酒减肥 。
7、提神 。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用 。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛 。
通过上面的介绍，我们也是对喝啤酒的好处也是有了很好的了解了 ， 我们在生活中经常是会饮用啤酒的，已经是我们餐桌上必不可少的一种饮品了，但是我们要注意生活中不要过度的饮酒 ， 这对我们身体的危害也是非常的大的，要合理的饮酒 。
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