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头上老是起一个一个小疙瘩有的还有脓包是怎么回事啊？


很多人平时觉得头皮痒，不经意用手抓一下，或者用梳头梳一下，发现头上长了很多小疙瘩，摸起来硬硬的，有些是红色的，有些还很痛 ， 有些还有脓包，这到底是怎么回事呢？
下面我来总结一下，大概有如下几个原因：
1、内分泌失调
医学认为头皮长痘，一般是脂溢性皮炎的表现，与内分泌失调和皮肤敏感有关，时间长的多会继发脱发，称为脂溢性脱发；
尤其是女性 ， 内分泌失调的头皮长痘比较常见，如果整体心情不好，或者总是熬夜，身体就会出现内分泌失调的情况，其中一个反应就是，头皮上会长出疙瘩痘痘 。
2、头皮太油了
头皮会出油 ， 当油脂分泌太多的时候就会产生很多疙瘩 ， 其实就是很简单的一个毛囊堵塞的道理 。头皮油脂堆积会长出红肿的痘痘和一些黄白色的小颗粒，也会让头顶的头发非常油腻，挠一挠就出现白泥 。
3、有毛囊炎
毛囊炎好发于皮脂腺分泌丰富的年轻人 ， 抵抗力低下或者皮肤头皮卫生条件差时细菌就会趁虚而入 。毛囊炎多为金**葡萄球菌感染 。主要表现为红肿疼痛的疖肿，还可出现破溃和化脓的情况 。
那么怎么去除头皮上的痘痘？
1，饮食科学一些
如果是内分泌导致的痘痘 ， 在饮食的方面就要清淡一些，多吃清热解毒的食物例如苦瓜、芹菜、胡萝卜 。女性则可以喝一些阿胶玫瑰饮品之类的食物 ， 这些食材对调节女生有好处，日常多吃，具有良好的调节内分泌作用 。
【头上老是起一个一个小疙瘩有的还有脓包是怎么回事啊？】常见的适合女性调节内分泌的水果：桔子、柿子、香蕉、苹果、梨 。
2、每天洗头皮
洗头的过程中不要用指甲去抓头皮，不然容易弄伤和刺激头皮，正确的方法是用指腹插入发根 ， 接触头皮，轻轻的按摩，最后把泡沫冲洗干净 。
3、预防和治疗毛囊炎
重点在于注意个人和环境卫生 ， 保持皮肤清洁，忌饮酒及食辛辣、刺激性食品，并增强自身抵抗力 ， 局部治疗也可用外用药涂抹以达到杀菌、消炎、干燥的目的 。
以上建议仅供参考，如果头皮长痘红肿出脓非常严重的话，就需要去医院看看 。
俗话说：爱美之心，人皆有之，大家都希望自己拥有光洁干净的皮肤，长上一两个痘痘都会烦恼不已 。如果说这个痘痘长再头皮上，可能大多数人就不会太在意了，想着反正有头发遮盖着，外人也看不见，只要面子不受损，就没事 。其实长在头皮上的痘痘也要引起注意 。
头皮上长痘可不是件小事 ， 需要好好护理，不要用手去抠它 ， 如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了 。
头皮上总是长痘痘 ， 还暴露了有以下健康问题：1、毛囊炎
如果皮肤油脂分泌过多大概率就会导致毛囊炎，因为油脂容易堵塞毛孔，造成皮脂排泄障碍 ， 这样就会形成角质栓，抠破后容易被细菌，真菌感染就会形成毛囊炎 。
虽然得了毛囊炎不是重大疾?。笆敝瘟贫蓟嶂斡?但是如果不管不顾，长期延误治疗，就会让头皮上发病的部位头发小片状的脱落，而且这种脱发还不可逆，会让爱美的你难以接受 。
2、内分泌失调
引发内分泌失调的原因很多，比如熬夜，工作压力太大等，如果你出现了内分泌紊乱症状，就要好好调理，改掉不良的生活习惯了 。如果听之任之，就会波及到毛囊的免疫系统，让它受伤 ， 导致斑秃或是脂溢性脱发等情况 。
3、身体内火大
如果是内热体质的人，头皮里就容易长痘痘或是脓包 。阴虚火热体质的人，内火过旺，脸上还爱长痘，从脸上长痘开始会慢慢发展到头部，需要好好进行调理 。
4、过敏
如果身体过敏，出现了皮肤病变，也有可能会导致头皮上长痘的现象 。
5、免疫力低
如果身体免疫力低，那么抵抗力就会下降，就容易患上毛囊炎 。到时头发多的地方就会长出小痘痘一样的脓包 。
所以平时还是需要通过合理方式来提高自身的免疫能力，这样才能不让头皮长痘。
当然了，如果你经常吃辛辣刺激的食物，也容易诱发毛囊炎 。还有如果经常呆在厨房等油烟大的环境中 ， 也容易让油脂依附到头发和头皮上，造成毛孔堵塞，致使头皮上长痘 。
头皮上长痘怎么办？如果发现头皮上长了痘 ， 一定不要用手去抓，如果抓破 ， 手上的细菌会趁虚而入，造成感染，感染后的痘痘会变得又红又大，加大治疗难度 。
头皮上长痘也要注意慎用激素，平时可以在生活上进行调理 。
少吃辛辣刺激的食物，食用清热的食物，多喝水 ， 好好调理脾胃，不要染发，烫发，这些都有化学成分容易进入头皮，造成过敏，诱发痘痘 。
重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞 。如果改善了油脂分泌情况 ， 那么痘痘症状也会缓解 。
此外，还要注意保持头皮和头发的清洁 ， 毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼 ， 提高免疫力 。

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