春季养生茶配方介绍
春季养生茶配方大全介绍
柠檬草茶
柠檬草 ， 气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用 。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等 。平日饮用，有效预防疾病 ， 增强免疫力，达到有病治?。?无病防身的效果 。
金银花茶
春季人群较易感染呼吸疾?。鹨ú杩苫航獯杭境＜?上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，有助凉血止痢、利尿养肝 。需要注意的是 ， 金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，起到一定的效果 。
腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉 ， 常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可 。
荷叶茶
因为情绪低落、精神压力大的原因，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，能够有效减少肠胃的压力 。泡法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。用开水冲泡 。
苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效 。做法是将一个苹果切成薄片 ， 加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效 。
玫瑰花茶
【春季养生茶配方介绍】玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用 ， 并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用 。此外 ， 玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑 。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用 ， 也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效 。
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