易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

9款宝宝下饭菜︱不知道吃什么的看这里


家常下饭菜 。
芦笋口蘑虾仁
食材：芦笋、鲜虾、口菇、葱 。
步骤：
1.食材全部切成适合宝宝吃的大小 。
2.葱花炒香加入虾仁炒熟 。
3.加入口蘑炒软 。
4.再加入芦笋炒熟，1岁以上适量盐调味 。
5.清爽鲜美的一道菜，吃前来两滴核桃油 。
蜜汁小鸡翅
食材：白芝麻、牛油果油、鸡翅、淀粉、葱姜、番茄酱 。
步骤：
1.鸡翅剪成两半更容易入味 。
2.加葱姜酱油腌制半小时 。
3.加淀粉抓匀 。
4.锅中刷牛油果油放入鸡翅小火煎 。
5.加入蒜片一起煎增香提味 。
6.腌鸡翅剩下的酱汁加少许番茄酱和清水拌匀，倒入锅中拌匀收汁即可 。
宝宝版木须肉
食材：木耳、鸡蛋、葱、黄瓜、猪肉 。
步骤：
1.猪肉加淀粉酱油腌制，鸡蛋打散备用 。
2.木耳泡发后焯水黄瓜切片 。
3.先将鸡蛋炒熟盛出 。
4.留底油炒香葱花再加入猪肉炒熟 。
5.最后加入其他食材拌匀1岁以上适量盐调味 。
蘑菇滑鸡片
食材：酱油、香菇、杏鲍菇、口蘑、鸡腿肉 。
步骤：
1.食材全部切片鸡肉用酱油淀粉腌制 。
2.先将鸡肉炒熟盛出备用 。
3.留底油炒香葱花再加入蘑菇翻炒 。
4.适量酱油调味 。
5.再加入鸡肉翻炒均匀 。
橙香鳕鱼块
食材：橙子、淀粉、鸡蛋、鱼、甜椒、葱 。
步骤：
1.橙子榨汁 。
2.蟹鱼加葱姜和橙汁 。
3.再加酱油腌制 。
4.橙汁酱油水淀粉调一个酱汁 。
5.鳕鱼裹上一层淀粉煎熟盛出备用 。
6.炒熟甜椒加入酱汁 。
7.加入鳕鱼拌匀 。
宝宝地三鲜
食材：茄子、甜椒、土豆、葱、蒜 。
步骤：
1.配菜全部切小块 。
2.土豆蒸5分钟 。
3.茄子裹淀粉煎熟 。
4.酱油水淀粉调一个酱汁 。
5.葱蒜爆香 。
6.加入全部食材 。
7.加入酱汁拌匀 。
土豆烧豆角
食材：酱油、豆角、猪肉、土豆、葱 。
步骤：
1.食材全部切小段 。
2.锅中放油豆角煎熟盛出 。
3.再下入土豆煎熟 。
4.留底油炒香葱花再加入猪肉炒熟 。
5.加入土豆、豆角和一点水焖至食材软烂 ， 酱油调味 。
海米烧冬瓜
食材：冬瓜、葱、猪肉末 。
步骤：
1.葱香炒香后加入海米 。
2.加入冬瓜和酱油调味 。
3.加水焖至食材软烂 。
肉末豆腐
食材：猪肉末、豆腐、小葱 。
步骤：
1.猪肉末加淀粉酱油腌制 。
2.葱花爆香后加入肉末炒熟 。
3.加入豆腐和清水 。
【9款宝宝下饭菜︱不知道吃什么的看这里】4.酱油调味，多炖煮一会儿更入味 。

    推荐阅读


    上一篇：松下空调cs-g120kc什么型号

    下一篇：新能源汽车产业高质量发展