穿裙子正确坐姿
穿裙子正确坐姿
穿裙子正确坐姿，裙装可以说是是上天赐予女人最美丽的衣服 。而且在正式的商务场合,女士穿上裙装才算正装,但是裙子有很多不便之处，而且裙子是展现女性优雅的衣服，下面是穿裙子正确坐姿 。
穿裙子正确坐姿1裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下 。要两腿并拢 。在稍微往侧面偏一些 。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光 。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3 ， 背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候 ， 要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩 。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放 。
侧着腿坐
席地而坐，要小心 ， 可以侧着腿坐 ， 或者直接跪着 ， 最保险 。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地 。
坐沙发时一定先要捋顺后面的裙子，然后再往下坐 。
坐下的时候双腿要并拢 ， 一起向左或向右岔开 。或者时侧身坐下，大腿并拢，两小腿岔开 。
在大腿前放上手提包，或者放上抱枕 。
要把裙摆往内往内收拢，不要放任自由 。
也可以把双手房子大腿中间，并有意识遮挡 。
侧挂式方法介绍：
入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜 。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝 。
测点式方法介绍：
入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地 。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美 。
标准式方法介绍：
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人 。入座之后保持上半身的挺直，抬头 ， 挺胸 ， 收腹，双腿要并拢，与地面的`角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放 。
穿裙子正确坐姿21、标准式礼仪女士坐姿
标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式 。
要领：抬头收额 ， 挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹 。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方 。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多 。
2、前伸式礼仪女士坐姿
此坐姿适合于与交谈方面对面坐着 。
要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起 。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬 。
3、前交叉式礼仪女士坐姿
要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地 。
4、屈直式礼仪女士坐姿
要领：右脚前伸 ， 左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上 。
5、后点式礼仪女士坐姿
要领：两小腿后屈 ， 脚尖着地，双膝并拢 。
6、侧点式礼仪女士坐姿
要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜 。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度 。
7、侧挂式礼仪女士坐姿
要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直 ， 脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢 ， 上身右转 。
8、重叠式礼仪女士坐姿
重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病 。所以此坐姿建议少用 。
要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前 ， 一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边 。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿 ， 脚尖向下收起 。
穿裙子正确坐姿3 ?。ǎ保┤胱币帷⑽取⒒?。走到座位前，转身后轻稳地坐下 。女子入座时，若是裙装 ， 应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅 。
正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌 。女士入座尤要娴雅、文静、柔美 。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置 ， 应当先把椅子移至欲就座处，然后入座 。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的 。
?。ǎ玻┥裉尤葑匀纾ㄗ齑轿⒈眨买⑽⑹? ，面容平和自然） 。
?。ǎ常┧缙秸潘? ，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下 。
?。ǎ矗┳谝巫由?，要立腰、挺胸，上体自然挺直 。
?。ǎ担┧プ匀徊⒙?，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“v”字型 。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚 ， 那样会显得粗俗和傲慢 。
?。ǎ叮┳谝巫由? ，应至少坐满椅子的２／３，宽座沙发则至少坐１／２ 。落座后至少１０分钟左右时间不要靠椅背 。时间久了，可轻靠椅背 。
?。ǎ罚┨富笆庇Ω萁惶刚叻轿? ，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态 。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊 。
?。ǎ福├胱币匀晃鹊? ，右脚向后收半步，而后站起 。
不同场合的坐姿
?。ǎ保┡孔湃棺叭胱庇Φ苯棺雍笃蚯奥Ｒ幌拢?以显得端庄、文雅；起立时右脚先向后收半步，站起，向前走一步 ， 再转身走开 。
?。ǎ玻┝浇沤坏?，悬空的小腿要向回收，并将脚尖屈向下，以给人高贵、大方之感 。
?。ǎ常┠惺俊⑴啃枰嘧保Φ苯仙碛胪韧弊蛲徊啵凡勘３窒蜃徘胺?。
【穿裙子正确坐姿】 ?。ǎ矗┳魑?，坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两腿、两脚还可有多种摆法 ， 但两腿叉开，或成四字形的叠腿方式是很不合适的 。
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