怎样炒鸡胸肉好吃又嫩


怎样炒鸡肉又嫩又好吃方法如下:
鸡肉腌过之后炒好吃又嫩 。一、使鸡肉饱满水分多的方法:1、揉入少许水分,让肉肉吸得饱饱的;2、加入少许蛋清 , 将吸收了水分的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水分析出;3、裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水分更加牢固地锁入;
青椒炒鸡胸肉炒好吃又嫩的方法:
首先 , 去市场上购买一只新鲜的三黄鸡(或者冰冻的) , 把它清洗干净后,再将它斩成小块,状态如上图所示即可,盛入盘中备用 , 同时,把鸡头、鸡屁股等边角料全部丢弃掉 。
然后,将剁好的鸡块冷水下入锅中,同时加入适量的料酒去腥 , 开大火煮出血沫后捞出,再将放入冷水冲洗干净,控干水分后 , 盛入盘中备用 。
锅中放入2勺花生油,油烧热后,把焯好的鸡块倒入锅中,把它翻炒炒至变色后,再加入适量的姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒,继续开大火把它们的香味爆出来 。然后,再放入1勺黄豆酱,1勺酱油 , 1勺老抽,把它翻炒至上色后,再倒入适量的开水烧开,水量以没过食材为准(待汁水收干后,就代表鸡肉已经入味,这样时间判断起来会较为准确一些),同时加入少许的盐、鸡精、白糖、十三香调味 。
【怎样炒鸡胸肉好吃又嫩】烧至半小时后,再加入适量的青红椒和葱段,把它们炒至断生,并烧出辣味后 , 即可出锅装盘,家常青椒炒鸡制作完成 , 口味香辣咸鲜,鸡肉滑嫩鲜美,香而不腻,做法简单零失败!

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