榴莲壳可以煲鸡汤吗喝了有什么好处
榴莲壳可以煲鸡汤有清补益气、滋润养阴的功效 ， 做法如下：
工具/原料
土鸡半只、榴莲壳适量、胡萝卜1根、盐适量、枸杞适量、北虫草适量、姜适量、香菜适量、料酒适量
1、取肉鸡半只,洗净 。
2、榴莲剖开，取出果肉,我们这里用的是白色的瓤部，用刀小心将白色部分取下~
3、胡萝卜去皮,洗净,均匀切块~
4、加入适量的水,料酒,姜片 。水量以没过肉鸡表面为宜,水量一次加足~
5、汤面上的浮油撇去，加入适量的盐,用微火炖1小时 。可加入适量的北虫草和枸杞,但不宜过早加入,可在出锅前15分钟时将食材放入 。
6、鲜美的鸡汤 ， 不油腻，营养丰富 。
7、煲好的榴莲瓤,也是极其粉糯好吃的~
8、成品 。完全没有榴莲那股特有的香味!
【榴莲壳可以煲鸡汤吗喝了有什么好处】参考资料?——榴莲煲鸡
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