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搓灰搓出来的是什么


搓灰搓出来的是什么
搓灰搓出来的是什么 ， 洗澡可以改善我们的血液循环，去除身上的污渍，有些人在洗澡的时候，搓出来一团团灰，尤其是夏天天气炎热的时候，这些现象更为明显 。那搓灰搓出来的是什么呢？
搓灰搓出来的是什么1主要是表皮的皮脂，代谢所产生的死皮角质等垃圾还有接触外界的灰尘 。皮肤28天的代谢周期自然会死亡细胞产生死皮 。又由于人体汗腺正常排汗，汗液会黏附角质死皮与外界灰尘形成污垢 。洗涤剂使表皮脂更易除去 。身上有灰尘要及时清洗干净 ， 这样人会感觉干净清爽，而且讲究卫生，会让人更加健康 。
如何正确搓灰
1、不可热水长时间搓灰洗浴
中老年人喜欢洗热水澡 ， 甚至长时间浸泡在浴缸中 。水温过高，皮肤、肌肉血管扩张，血液存积于全身，回心血量减少，供应大脑和心脏的血液随之减少，加之出汗多丢失体液 ， 极易造成晕倒甚至心脏病发作 。长期热水浴还可导致皮肤过早老化，不利于皮肤健美 。
2、尽量少使用搓澡巾
越来越多的人用起了搓澡巾 。除了方便外 ， 尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处 。搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落 ， 保护作用减弱 。
搓灰搓出来的一般是汗液污渍，大家也不要太紧张 ， 很多人都会有这样的经历，主要原因是平时出汗太多，并不会对身体造成伤害 。另外平时适当出汗其实有助于将体内的毒素排出体外 ， 对内分泌系统的调节也有很大的帮助，所以并不是坏事 。
搓灰搓出来的是什么2一般情况下，即使是天天洗澡，只要你搓，都或多或少会搓出点细长条儿的泥 。
经常洗澡，搓出的泥便是偏白灰色，如果好几天不洗，泥就会呈深灰色或黑色 ， 而且形状上也变成粗长条~
原来是身体无时无刻在新陈代谢，那皮屑肯定是推陈出新；体内的油脂和汗水也要分泌到皮肤外部，再加上灰尘… 。。所以你一搓，就出现了灰白色长条物！
如果你喜欢吃油腻食物 ， 或者你不爱运动，那么你身上的'“泥”就会多一些 。
“油腻 不运动”会造成人体湿气重，湿气重会导致代谢缓慢 ， 这样代谢的残留物就会堆积在皮肤上，产生的“泥量”自然就多！
搓澡泥对身体有害吗
破坏角质层
【搓灰搓出来的是什么】角质层对皮肤来说 ， 就像个保护膜，你搓那么狠，都发红带疼的，角质层能不遭到破坏吗？
破坏后你就等着细菌感染、水分流失过快吧，同时也降低了皮肤抵抗力，容易过敏 。
湿气入侵体内
当然，你也许会说就那么点点不至于吧！那你都不爱惜自己的身体谁还能管得了，再说皮肤发红带疼很好受吗？
如果你经常这样狠搓，你的皮肤保护屏障会出现异常，加上夏天湿热又爱用空调、风扇，你就等着湿气进去吧?。ńヒ膊慌碌呐?，早给你备好了这些祛湿方，点一点就能看)
诱发或加重皮肤病
搓泥，讲究个适可而止 ， 轻轻搓一下搓掉表层的灰尘和汗液混合物，再搓就会到皮脂层了，发红带疼的那种搓法，完全容易让皮肤发生皴裂或瘙痒 。
如果再加上使用香皂、沐浴露，会使皮肤变得更干燥 ， 引发干燥性皮炎！这可不是开玩笑的 。
洗澡的注意事项
有人觉得洗澡不搓一搓心里过不去，那搓的力度又把握不好 ， 怎么办？
很简单 ， 搓之前，先用自己的手指头搓一搓，如果有“吱溜”声 ， 就表示过度了不用搓；如果能搓出“泥”，那就轻轻用澡巾搓，以皮肤不发红不疼为准 。或者隔几天搓一下 ， 不必天天搓 。

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