石蛙的营养价值 吃石蛙的好处
石蛙主要含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、B1、B2、C、矿物质、葡萄糖以及人体必需的各种氨基酸，可以看出石蛙营养价值高，是日常滋补类食材 。
石蛙的营养价值
石蛙中营养种类非常丰富，以蛋白质、不饱和脂肪酸为主 。其中石蛙所含的维生素种类较多，包括维生素A、B1、B2、C，所含的氨基酸种类也繁多，有17种氨基酸，其中有8种是人体必需氨基酸，谷氨酸含量高达11.9%;石蛙中的矿物质包括铁、磷、钾、钙等元素 。
吃石蛙的好处
1、提供人体所需营养
石蛙的肉性平 ， 味甘，入心、肺、肾三经 ， 有很好的滋补功效 。其中所含的营养物质可以为人体提供大量营养 ， 保证机体的正常运转 。
2、有助于产后恢复
石蛙中含有叫缓激肽(Brandylnin)的物质，它能使妇女体内的子宫收缩，有助于女性产后恢复 。
3、滋补
【石蛙的营养价值 吃石蛙的好处】石蛙中含有人体必需的8种氨基酸以及多种矿物质元素，对于产后恢复、术后伤口愈合等都有很大的帮助，非常适合疲乏、消瘦、食欲减退、虚弱的人食用，滋补效果极佳 。
推荐阅读
- 辅车相依 唇亡齿寒的意思 唇亡齿寒的意思和寓意
- 停车的时候是挂空挡还是先拉手刹
- 我的快手关注页面怎么变了
- 说一说新婚别的简介 新婚别
- 说一说巳月的简介 巳月
- 异地可以办理超期的驾驶证吗？
- 说一说供应商的简介 供应商
- 说一说诸葛均的简介 诸葛均
- 说一说普拉利亚克的简介 普拉利亚克
- 说一说初代的简介 初代