如何防止眼部衰老？如何延缓眼部衰老呢？
眼睛是人衰老的第一部分，所以预防眼睛衰老是抗衰老的第一步 。生活中如何防止眼睛老化？要从以下做起！
防止眼睛老化
1.远离酒精和烟草 。酒精是眼睛的头号敌人 。酒精会进入血液循环，使毛细血管膨胀 。眼周肌肉非常脆弱，血管非常小 。如果喝多了 ， 毛细血管很容易破裂，产生斑点 。吸烟时，人体吸入的氧气被消耗，导致血液中的含氧量降低，而视网膜对缺氧特别敏感 。长期吸烟会导致视神经纤维的异常变化 。烟草焦油还会导致体内维生素B12的含量降低，而维生素B12是维持视神经的必要营养物质 。
2.注意眼部卸妆 。女性经常使用睫毛膏或眼影 。卸妆不干净 ， 会破坏眼部局部腺体结构，导致分泌异常 。
3.保持颈部健康 。颈部的血液供应会影响头部的血液供应，头部的血液供应会直接影响眼睛的血液供应，尤其是经常使用电脑和伏案工作的人 。颈部的健康已经成为影响眼睛健康的最重要因素 。
4.正常的眼睛应该每小时休息一次 。患有干眼症或眼疲劳的人最好半小时休息一次 。
5.学会“眨眼” 。让眼睛休息的方法是闭上眼睛，转动眼睛 。也可以挤压眼睛，使眼周肌肉收缩，刺激眼泪分泌 。
眼部预防措施
1、眼部卸妆应该彻底 。眼部护理要选择眼部卸妆水 。卸妆水一定要柔软无刺激 ， 以免刺激眼周皮肤 。卸妆时，手势一定要轻柔 。
2、坚持用眼霜 。眼霜质地较厚，有的是乳液状 ， 有的是润肤霜状，相对能改善皱纹 。干纹可以用保湿眼霜 ， 比干纹深的皱纹需要保湿 。涂眼霜的时候动作一定要轻柔 ， 因为眼周皮肤非常娇嫩 。
3、按摩预防鱼尾纹 。按摩也是预防鱼尾纹的有效方法 。一只手撑着太阳穴 ， 另一只手从外眼角向内轻轻按摩 。一边按摩一边往内眼角移动 。每天重复两次为宜，每次5次 。但是强度一定要轻 。可以用眼霜或者一些眼贴之类的护肤品辅助按摩效果 。
去除你的眼袋 。
1、睡觉前少喝水出现眼袋的一个原因是晚上睡觉前喝水太多 。所以，想要去掉眼袋，睡前三小时要少喝水，以免第二天醒来发现两个大包 。
2、冰茶袋去除眼袋 。用冰茶袋包裹眼袋也是很好的方法 。首先，用热水泡两个茶包 。茶包冷却后，放入冰箱冷藏 。最好前天晚上把茶包冷藏，这样效果更好 。早上洗完脸，把昨晚冷藏的两个茶包敷在眼睛上十分钟 。用冻茶除眼袋不仅有效 ， 还有助于缓解眼疲劳 。
【如何防止眼部衰老？如何延缓眼部衰老呢？】3、蜂蜜和橄榄油去眼袋 。蜂蜜和橄榄油可以去除眼袋，还可以滋润眼周肌肤，从而消除眼部干燥 。准备少许橄榄油和蜂蜜，一起搅拌备用 。用洗面奶清洁面部皮肤后，用热毛巾敷在眼睛上一会儿，然后用棉签蘸取适量的蜂蜜-橄榄油混合物在眼睛上摩擦5分钟，再用清水洗净 。
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