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古代对谷雨的雅称是什么

导语:接下来我们就要迎接谷雨节气了 。此时降水增多，是春耕的好季节，当然也是“春雨贵如油”的季节 。那么谷雨的古称是什么呢？让我们来看看 。
谷雨的古称是什么？二十四节气的别称是什么？立春正月节；正月下雨 。
二月节；春分在二月中旬 。
清明三月节；谷雨在三月中旬 。
长夏四月节；小满在四月中旬 。
五月天幕节；五月中旬夏至 。
小夏六月节；六月中旬 。
秋初七月节；在七月中旬 。
千禧年八月节；八月中旬秋分 。
寒露九月节；第一次霜冻是在九月中旬 。
冬至十月节开始；10月中旬小雪 。
雪十一月节；11月中旬冬至 。
小寒十二月节；十二月中旬很冷 。
谷雨日常生活需要注意什么？谷雨节气后，空气体湿度逐渐增大 ， 是神经痛的高发期，要防止湿邪入侵 。注意开窗通风，加强保暖，不要感冒，多晒太阳，适当运动 。如果湿邪已经入侵，可以在日常饮食中添加一些利水利湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏苡仁等 。
谷雨一过 ， 春天就过去了 。此时肝气充盈 ， 心气渐旺 ， 是身体补气的好机会 。要适时吃补血补气的食物，但不能像冬天那样补那么多 。古人说四季不吃脾 。根据个人体质，适当吃一些补益肝肾的食物，多吃一些健脾和胃、祛湿的食物，如香椿、黑豆、薏苡仁、山药、鲫鱼等，为平安度夏打好基础 。
谷雨季节风沙大，沙尘天气应尽量避免户外活动 。外出时，尽量选择浮尘较轻的时间，戴口罩或围巾遮住头部 。多喝水，多吃清润肺的食物 。此外，谷雨前后，柳絮随风起舞，容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽、皮肤过敏等症状 。户外活动也应受到保护 。
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