胸阔很扁
【胸阔很扁】
你这可能扁平胸,是胸部的前后径不到左右径的一半，呈扁平状 ， 且颈部细长、锁骨突出，这在医学上称之为“扁平胸”.它提示太瘦了，需要加强营养 ， 也可能是慢性病引起的 ， 如肺结核等 。这就需要到医院作检查 ， 明确诊断，及时治疗.
如果要改善胸部外型首先要加强营养,饮食上以高热量,高蛋白为主.其次要进行增肌训练,在家可以做俯卧撑,有条件去健身馆的话可以咨询教练给你定制详细的计划.
饮食和锻炼并重,少一样都很难达到满意的效果.
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