蔡徐坤自曝瘦了，为什么自我管理很严格的男生更有魅力？
【蔡徐坤自曝瘦了，为什么自我管理很严格的男生更有魅力？】
一个人是否自律归根到底还是观念和认知的差别 。你只有对一件事很热爱或者可以看到坚持一件事所能得到的长期利益，才可能坚持下去 。如果你认识不到这一点，即使有再好的方法，再严格的监督机制，你也坚持不下去 。你只有意识到自己学习某项技能，以后有很大的用处，你才能克服困难，学下去 。你只有意识到减肥之后，既可以给自己带来健康，也可以给自己带来精气神的变化，你才能耐得住寂寞，坚持下去 。如果一个人的观念和认知没有改变 ， 靠自律是不可能坚持下去的 ， 只会让自己徒增烦恼和焦虑 。?
?
?彭于晏 ， 小时候是个小胖墩，现在却满身肌肉体格健美，是多少女生心目中完美的白马王子，这都与他自身的改变和自律的态度有关 。他曾说过：“我没有才华 ， 所以我用命去拼，我不怕苦 ， 就怕学不到东西！伟大的篮球运动员科比 ， 曾在接受采访中说：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”那时的他早已起床行走在黑暗的洛杉矶街道上 。一天、两天、一年、两年……十多年过去了 ， 洛杉矶早上四点的黑暗仍然没有改变 ， 但科比却成为了肌肉强壮，有体能、有力量、有技术，投篮命中率很高的运动员 。
?
?而蔡徐坤自曝瘦了 ， 这肯定跟他的自律有关，他平时肯定对自己严格要求，严格控制自己的饮食，同时平时也注重锻炼身体，因为真的想要变成一个更加优秀的人 ， 就要付出一些，并且愿意舍弃一些 。
?
自律对我们人生的影响甚至要超过智力的作用 。俗话说：“笨鸟先飞” 。虽然天生优势不如别人，但能对自己下狠手 ， 看清自己的缺点和不足，控制自己的懒惰和打破自己的舒适圈，日复一日年复一年，不断提升自己，不断强化自己 ， 终有一天，这样的人变成了最富有的一群人，无论是心灵还是身体 ， 无论是工作还是生活，你会发现，这样的人，处处都是机遇，处处都遇贵人 ， 这与机遇无关，与自律有关 。
如今的审美市场真的很畸形，无论男女通通以瘦为美，我经常在街上看到竹竿体型的男生 ， 被黑色紧身裤包裹着的腿，从背影看也就跟我的手臂差不多粗，由此就衍生了这样一句玩笑话“男生的腿比女生粗 ， 是对当代女生的尊重 。”
我有问过几个女性朋友，他们的理想型另一半是什么样子？无一例外的都提到了“瘦”，我又问 ， 你的瘦是什么标准，她想了一会回答了我“穿衣显瘦，脱衣有肉” 。而我跟她们的想法则完全不一样，我喜欢微胖型身材的男生，可能是我个子比较高的原因，我就偏爱壮实男，看上去会很有安全感 ， 那种瘦成电线杆的男生 ， 怕是意外来袭时，得我保护他 。
陆续我又采访了不少姑娘，只要她们说喜欢瘦的男孩 ， 我都会让她们说出具体原因，而经过我一番总结，理由无非是这三种，不得不说她们的考虑的确很有先见之明，所以胖男孩们努力减肥吧 。
穿衣服好看，带出去有面子
“男生瘦，再加上高，那就是行走的衣架子，穿什么衣服都帅 。佛靠金装人靠衣装，会穿搭的男生也丑不到哪儿去 。”“男友瘦，给他买衣服就不用考虑尺码，也好搭情侣装，我衣柜里的宽松风他也能穿，这多省钱 。”“胖一定不好看，而瘦就有很多的可造之处，发型、搭配、化妆都能提升几分颜值，男友好看，我也能带出手 。”
作为颜狗，瘦是外形的第一要义，你好不好看？要凑近了才知道，但你是瘦还是胖，隔着老远就能看清楚 。而且世风对男人的脸没多大要求，干净没太大硬伤就可以了，所以对身材的要求就会苛刻一些 。
能管住嘴巴，懂得健康生活
除非是身体原因，因生病打激素而导致的肥胖，其他理由说得再冠冕堂皇，究其根本就是管不住嘴 。
喜欢吃高热量的食物 ， 嘴巴一闲着就吃，习惯了暴饮暴食所以胃被撑得越来越大，于是胃口就日益剧增，到了晚上还爱点宵夜，炸鸡汉堡是你的最爱，明知道这是不健康的饮食习惯，但你就是纵容自己 。
调查发现，瘦子会更在意体型变化，如果晚上没控制住嘴吃太多，那他饭后就会运动把热量给消耗掉，均衡饮食是维持身材的前提 。
和瘦子在一起 ， 你也会约束自己的嘴，作为女友，你总不能比自己的男朋友胖吧 。
为后代考虑 ， 给孩子好的基因
生活中不乏瘦到病态的人，仿佛一阵风就能把她吹跑，可是相比较胖，我宁愿瘦到不健康，毕竟想长肉还不简单，减肥可就难太多了 。
基因学家表明 ， 父母中，若有一方是偏胖体型，会增加孩子胖的可能，且胖子的身体会存在很多的隐性疾病，这若是遗传给了孩子，难保隐性不会变为显性 。
而这不仅是为了孩子着想，也是对自己好，胖子会容易得三高，老来患病的几率也会大一些 。为了从根源处杜绝这种担忧，索性就找个瘦子老公 ， 在可供选择范围内，给孩子最好的爸爸 ， 也给自己找个好的依靠 。
我知道，拒绝美食的确需要很强的意志力，心情不好时，痛痛快快吃上一顿能最大化的缓解你的负面情绪，可是这些热量会转化为脂肪，牢牢的储存在你身上的每个角落 ， 吃容易，减就难了 。
不要在你最青春貌美的时候，只能穿大T配阔腿裤 ， 那些显腰身的短裤没有你的尺码，性感的小吊带遮不住你腰间的赘肉，在你年老时，想翻翻旧照片回味自己年轻的模样，属于那个年龄的张扬与自信，一张都没有 。
不管怎么说，瘦一定比胖好，希望大家都能健康的生活理念，你的身材也暴露了你对自己的要求 。
