怎么计算安全期？
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期 。女性的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期 。
一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子 。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力 。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期 。女性的排卵日期一般在两次月经来潮前中间(比如：一位女性本次月经第一天距离下次月经第一天为二十八天，则从本次月经的第一天始，大约会在第十四天排出卵子) 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。其余除月经期以外的时间称为安全期 。但是，这并不是绝对的，女性有时受环境变化（比如长距离的从一个地方跨省到另一个地方出差等情况）和情绪波动等影响使排卵提前 。
其次，对于年龄稍州衡樱大一些的女性而言 ， 卵巢也有可能在一个月经周期中先后排两次卵
为了更好的了解是否有排卵，可以通过间接的方法来测定排卵日期 。简便实用的方法有：根据月经周期推算(两次月经的中间为排卵期拦握)、测量基础体温（一个月中体温由低升到最高的册丛那一两天是排卵时间，一般体温可以波动0.5度左右）以及观察宫颈粘液观察法（排卵时阴道流出的粘液通常量会比较多，清澈透亮 ， 韧性大，可以拉出长长的丝状）等 。
怎么计算安全期？周期规律的前提之上 ， 排卵日为下次月答指经来之前第14天，而排卵期指的是排卵日前5天以及后4天在一起的10天时间 。在1个月经周期内去掉排卵期这10天的时间 ， 剩下的也就是安全期的 。
首先，要先弄清楚女性的月经周期，计算安全期和排卵期必须要有前提的条件 ， 就是女性的月经周期要非常规律才可计算 。周期不规律的人是念举氏无法计算出来排卵期和安全期的 。在周期规律的前提之上，排卵日为下次月经来之前第14天，而排仔散卵期指的是排卵日前5天以及后4天在一起的10天时间 。在1个月经周期内去掉排卵期这10天的时间，剩下的也就是安全期的 。由于每个人月经周期不同，因此安全期排卵期也并非完全固定的 。必须要结合个人的月经周期，才可以综合性的计算判断 。
女性安全期是哪几天怎么算如果按二十八天一个周期来算，排卵期是指月经来潮的第前十四天到第前七天这一周的时间 。而安全期是指从月经来潮的第一天算起，往前七天 ， 然后从月经结束那天算起往后七天 ， 前后会有一两天的误差，因人而异 。而这种算法伏郑的前提是你的缺仿颂月经周期要比较规律才行 。在排卵期，受孕的几率很大，这个时候卵子活性、孕激素和雌激素水平处在一个高峰阶段 。在安全期，由于卵子功能逐渐退化，孕激素和雌激素水平逐渐下降 ， 受孕几率不高 。而所有的这些都不是绝对的，都只是一个概率问题 。有时候，如果子宫内膜没能很好的配合好受精卵的着床时间，即便在危险期也不会受孕 。同样的道理 ， 即便在安全期，如果条件恰好合适，也会怀孕的 。所以，危险期和安全期不过是一个相对概念 ， 只是在这个时大旦间段受孕的几率有大有小而已 。
怎么算安全期最准确女性安全期是月经悉好前七天和月经后八天 。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。
例如：某女性月经周期是28天，这次月经来潮的第一天是12月2日，所以下一次月经来潮是12月30日（12月2日加28天） ， 然后从12月30日减去14天 ， 那么12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天，12月11日-20日蔽耐是排卵期 。除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期 。
注意事项
1、安全期并不完全“安全” ， 安全期只是怀孕的概率很小 ， 只有1-5%左右（即不怀孕的概率为95-99%），建议安全期也要使用避孕药物或工具 。
2、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性 。如果排卵提前或推迟，它的失败率就会提高 。
3、安全期避孕法不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的女性 。
4、采用安全期避孕前，建议女性先记录下睁并铅半年来的月经周期，以便了解月经的规律性 。通过这一点计算确定安全期会更加准确 。
最准确算安全期的方式就是，要推断出排卵日，下次月经来潮时间减去14就是排卵日 。
在排卵日前后5天内容易怀孕，5天之外不容易怀孕，对于5天之外的时间就叫做安全期 。这个计算方式的前提条件是月经必须规律，只有在规律月经情况下才能知道下次月经来潮的时间 ， 如果月经不规律则无法判断排卵日 。不能计算出排卵的时间，也就不能算出安全期 。
所以计算安全期的方法，只是针对月经规律的人而言 。对于月经不规液明律，如部分人23天来一次月经，有时又35天来一次月经，或者更长时间 。这时就没有办法判断出下次月经时间 ， 也就没有办法推断出排卵时间 。
其他计算办法
如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第搭埋派14天，卵细胞排出后，大约能存活1-3天，精子进入女性生殖道可存活1-3天 。因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内容易怀孕，除此之外的日期则相对安全 。
采用日历法避孕容易失败，因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确 。
基础体温是指健康人清晨醒后的体温 ， 一般它是一天知贺最低的体温 。正常生育年龄的妇女 ， 排卵后体温立即升高 ， 并持续到下个月经周期开始 。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵日，并在其前3-4天和后5-7天要注意 。
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