我吃了曲美18天了,为什么体重没减呢?其它MM吃了有效吗?现在真的很胖,很着急。谢谢
我吃过 ,
吃了半个月就瘦了将近10斤 ,
接着月经来了我就没再吃了,
后来反弹了十多斤比以前更胖了,
这个曲美主要是控制食欲 ,
我吃的第二天就不爱吃饭了,
看什么都没食欲,
就靠不吃饭才瘦的,
并不能溶解脂肪,
如果你吃了18天还是没什么反应,
我劝你还是别吃了,
可能这个药不适合你 ,
而且就算瘦了,
这个药不能停,
停了就反弹的比以前更胖,
而且还会引起失眠,
月经紊乱,
还有一种可能是这个药是要配合排毒养颜胶囊一起吃
才管用的 ,
如果你非要吃,
那就买排毒养颜胶囊搭配起来
再试一试。
【我吃了曲美18天了,为什么体重没减呢?其它MM吃了有效吗?现在真的很胖,很着急。谢谢】实在不行就再试试我这个方子,
以前在网上淘到的,
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克 , 大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的)
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可 。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时 , 连汤带豆和山楂,枣一起吃下 。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏 。
注意:要趁热时吃 , 效果才最好 。另外一份吃之前热下就可以了 。
原理:红豆,绿豆都是排毒圣品 , 并且有高纤维低脂肪的特点 。山楂健脾开胃,消食减脂 。红枣调和胃气补血润燥 。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥 。
其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克 , 绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),但我自己为了省事,每天晚上煎好 , 分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃
为了获得最佳的减肥效果,在减肥期间,您的生活要严格遵守如下日程安排:
首先:每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下 。蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除 。早饭就是上面那个减肥汤 。
其次:上午基本不吃任何零食,如果实在肚子饿,或者太谗的时候,可以在10点左右喝一小杯酸奶 , 注意,只能是酸奶或者脱脂牛奶,其他一切诱惑都要坚决拒绝 。同时保证一下午的时光不吃任何零食 。
最后:晚上也只是吃上面那个减肥汤 , 并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西 。
就这样,我只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤 。还有一个好消息要告诉JMS,我用这个方法减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变的比以前好红润清透,青春痘也少了,真是一举多得,强烈推荐!
最后的温馨提示:很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵 。其实饮食控制是任何减肥方法都需要,但怎么控制也是有讲究的 。如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的 。除了酸奶还可以加点水果什么的 。只要不是零食和不利于减肥的东西都可以适当吃点的 。漂亮重要 , 但健康也是不容忽视的 。
我现在是100斤身高165。
对了 忘记说吃曲美 还要同时搭配维生素片的,才健康。
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