对于刚学轮滑单排的都能怎么刹车,急刹和慢刹,最好说的详细点
【对于刚学轮滑单排的都能怎么刹车,急刹和慢刹,最好说的详细点】T刹:刚开始练可以一只脚(一般左脚)放身后,刀刃方向于另一只脚的方向垂直,慢慢的 温柔的拖着地面滑行,身体注意前倾 , 重心放前脚,由于练熟后两只脚的摆放像大写字母T,所以叫T刹 .V字刹:低速滑行中,你可以脚跟并拢呈V字 (适用于倒溜), 或脚尖并拢呈V字(适用于正溜), 你的两鞋在撞到一起后, 使你停止 。这可能会使你向滑行的方向摔倒(取决于你当时的速度) , 因此你要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿 。您甚至可以让动作更夸张一点. 两腿开列, 超出肩宽, 象前面一样在脚跟或脚尖方向上靠拢(这个动作不会使你的两鞋碰撞). 用腿力压你的内刃,减速会很有效果 。这也可运用于比较高速的时候 。PS:T刹的原理是:由轮子提供摩擦力,来使滑行者停止 。做动作时, 一个脚拖后, 它几乎处在一个和滑行脚成垂直的位置 。双膝稍弯曲一点,在地面上拖拽你后脚的轮子 。作动作时,要强调一种概念,那就是拖拽的重点要放在脚跟上 , 而不是第一个轮子 。如果你拖拽前轮太多, 那只会让你转起来 。整个过程中 , 你的身体重量主要放在那个保持滑行的(前) 脚上 。假如是在高速的情况下,只有给后面拖动的鞋加更大的压力,才能使你在短时间内停下 。切记此时你的身体重量的大部分还是放在你的前脚上的 。
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