防晒霜要提前多少时间涂擦?多少时间可以补涂呢?
防晒霜怎么涂，这是一个很有趣，也很技术化的问题 。
许多的时尚杂志都会这样指导我们“在出门前的半小时就应该涂上防晒霜了”，这样的说法不能算错，不过也不能算完全正确 。至于这样指导的原因，几乎没有见到这些媒体说清楚过，我见过一个最可笑的解释是“防晒成分要涂上皮肤半小时之后才会生效”，似乎作者当防晒成分是定，不到时间就不起作用 。
那么究竟为什么有这样半个小时的提前量呢？其实原因很简单，利用这半个小时，表皮层能够一定程度的吸收防晒霜中的防晒成分，而一旦进入了表皮层而不是停留在皮肤表面，就不会因为流汗等原因而被冲洗掉了，对于保持较好的防晒效果是有一定帮助的 。明白了这个道理，我们其实也就应该清楚，不是说防晒霜非要在出门前半小时就涂上，临时抱佛脚也是可以的，但是会比较容易因为流汗、擦拭等原因流失；同时纯物理性质的防晒霜也就无需提前涂上了 ， 因为无论多少的提前量，表皮层也不会吸收这些物理性质的防晒成分 。
其实，即使提前半个小时涂上防晒霜 ， 也不可能保证完全没有流失的，因此一定时间之后补涂防晒霜也就成为了一个必要的步骤——事实上 ， 在我看来补涂防晒霜不仅是为了弥补之前流失的防晒成分，更重要的一个意义在于通过补涂来达到防晒产品理论上需要的涂抹量 。我之前介绍过了，所有的防晒指标都是基于2mg/cm2的涂抹量来测算的，但是大多数人因为习惯或者考虑质感等问题，实际涂抹量往往只有0.5-1mg/cm2，这样的话，实际的防晒效果可能只有理论上的20%0 。而补涂防晒产品，就可以把一次的量分两次涂，通过累加逐渐接近理论上需要的涂抹量 。所以即使没有因为任何原因造成防晒成分的流失，补涂也是有其必要性的 。对于这个步骤，传统上报章杂志上的文章都会建议我们2-3个小时之后涂抹一次，真的这样是最好的选择吗？
防晒的重要性相信大家都知道，补涂防晒霜是涂防晒之后经常会做的事情，使用完防晒的时候一定要记得卸妆 ， 然后用洗面奶清洗干净，那么中午补防晒还要洗脸吗？防晒霜要经常补涂 。
中午补防晒还要洗脸吗
擦防晒霜之前有擦了其它护肤的产品，那就可以不用洗 。如果擦之前什么都没擦，就建议洗洗 ， 而且得补点水才可以擦防晒霜，建议不要用防晒霜直接接触肌肤，用补水的护肤品稍微隔离下就好 。
防晒霜多久补一次好
你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜，但是你不知道，当你在室外工作的时候，你需要涂抹的更加频繁 ， 出汗会影响防晒产品的效果，所以当你跑步或者上瑜伽课的时间超过一个小时之后，你就要补涂防晒 。如果可能的话尽量选择防水防晒霜，因为它们的防晒效果会更好一点 。准确的说，FDA(美国食品药品管理局)规定 ， 防水防晒霜并不能防水，他们只能称之为耐水，但无论如何你还是要补擦，特别是化学防晒霜，因为它们的防晒效果只能维持15到30分钟 。而物理防晒则能维持的时间更长 。
防晒霜补涂过后是不用洗脸的，一般都是两小时补涂一次，要掌握好频率 。
中午怎么补涂防晒霜
防晒喷雾
吸油面纸或纸巾轻按面部 ， 吸去面部多余的油脂与汗水 。防晒喷雾在距离面部二三十厘处喷洒，由面部去接落下的防晒喷雾，重复两三次 。之所以使用防晒喷雾时因为 ， 成膜快，并且也不用担心涂抹防晒霜时弄花底妆 。
【防晒霜要提前多少时间涂擦?多少时间可以补涂呢?】
涂抹式防晒霜
如果是不带妆的情况，建议大家使用防晒霜补涂 。先用保湿喷雾喷湿脸，轻轻按压进行简单的清洁 。接着再喷一次稍微湿润，然后让脸上以拍打的手法上防晒霜 。往脸上拍防晒霜的时候一定要少量多次，注意拍打均匀一些 。待防晒霜成膜后，再进行后续的补粉底 。
碧柔防晒霜的使用方法
彻底清洁肌肤后 ， 先按日常顺序护肤，并涂抹隔离霜后，再取适量碧柔防晒霜于手中，均匀涂抹于肌肤上，注意避开眼周肌肤 。外出流汗后，为保证效果最好是补涂，先擦干汗水，再补涂防晒霜 。晚上清洗时，要先用卸妆产品卸妆，再用洁面产品清洁 。
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