气虚的症状有哪些怎么调理 气虚的原因和调理方法
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大家好,小甜来为大家解答以下的问题，关于气虚的原因和调理方法，气虚的症状有哪些怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、脾虚的话除了饮食治疗还是可以考虑德甫常渭宝茶治疗，这是一款健脾茶 ， 能温养脾胃 ， 因为毕竟是药三分毒 。
2、补脾食物马铃薯：味甘、性平 。
【气虚的症状有哪些怎么调理 气虚的原因和调理方法】3、补气、健脾 。
4、宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良 。
5、发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食 。
6、2、红薯：味甘、性平，归脾胃经 。
7、补脾胃、益气力、宽肠胃 。
8、宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻 。
9、多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气 。
10、3、香菇：味甘、性平 。
11、益胃气，托痘疹 。
12、宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力 。
13、属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食 。
14、、4、山药：味甘、性平，归脾、肺、肾经 。
15、补气健脾，养阴益肺，补肾固精 。
16、宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻 。
17、湿盛和气滞胀满者忌食 。
18、5、栗子：味甘、性温，归脾、胃、肾经 。
19、补脾健胃，补肾强筋 ， 活血止血 。
20、宜于脾虚食少，反胃，泻泄 。
21、气滞腹胀者忌食 。
22、6、红枣（大枣）：味甘、性温 ， 归脾、胃经 。
23、补益脾胃，养血安神 。
24、宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力 。
25、气滞、湿热和便秘者忌食 。
26、7、鸡肉：味甘、性温，归脾、胃经 。
27、补中益气，补精添髓 。
28、宜于脾胃虚弱 ， 疲乏，纳食不香，慢性泄泻 。
29、实证、热证、疮疡和痘疹后忌食 。
30、8、兔肉：味甘、性凉 。
31、补中益气 ， 凉血解毒 。
32、宜于脾虚食少 ， 血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘 。
33、虚寒、泄泻者忌食 。
34、9、猪肚：味甘、性温 。
35、补益脾胃 。
36、宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡 。
37、10、牛肚：味甘、性温 。
38、益脾胃，补五脏 。
39、宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良 。
40、1羊肚：味甘、性温 。
41、补虚弱、益脾胃 。
42、宜于形体瘦弱、脾胃虚寒 。
43、牛肉：味甘、性平，归脾、胃经 。
44、补脾胃 ， 益气血，强筋骨 。
45、宜于脾胃虚弱 ， 食少便稀，中气下陷 ， 慢性泄泻 。
46、桂鱼：味甘、性平，归脾、胃经 。
47、补脾胃，益气血 。
48、宜于脾胃虚弱 ， 食欲不振 。
49、虚寒证、寒湿证忌食 。
50、泥鳅：味甘、性平，归脾、肺经 。
51、补中益气 ， 利水祛湿 。
52、宜于中气不足、泄泻、脱肛 。
53、粳米：味甘、性平，归脾、胃经 。
54、补中益气 ， 健脾和胃 。
55、宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻 。
56、籼米：味甘、性温，归肺、脾、心经 。
57、补脾胃，养五脏 。
58、宜于脾虚湿盛腹泻 。
59、热证、湿热证、阴虚证忌食 。
60、糯米：味甘、性温 ， 归脾、胃、肺经 。
61、补中益气，补肺敛汗 。
62、宜于脾虚腹泻 ， 因粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食 。
63、扁豆：味甘、性微温 ， 归脾、胃经 。
64、健脾化湿 ， 清暑和中 。
65、宜于脾虚湿盛，食少便稀 ， 暑湿吐泻 。
66、气滞腹胀者忌食 。
67、豇豆：味甘、性平，归脾、肾经 。
68、健脾，补肾 。
69、宜于脾胃虚弱，腹泻 ， 呕吐 。
70、气滞证和便秘者忌食 。
71、蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、大肠经 。
72、补脾缓急，润肺止咳，润肠通便 。
73、宜于脾胃虚弱之胃痛，津亏肠燥之便秘 ， 近代用于消化性溃疡 。
74、湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食 。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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