在经期来临的时候，那为什么面部会起很多青春痘？
脸上长痘对谁都是一件很郁闷的事情 ， 长痘首先就是影响一个人的美观，能让一个本来气质不错的人看起来就差了 ， 而且长痘还非常的痛，不小心碰到痘痘，真的是特别的难受，那么为什么月经期脸上长痘呢?
为什么月经期脸上长痘女性在经期会突然长痘痘；而平时爱长痘痘的女生 ， 在经期就会长痘长得一发不可收拾 。这些都是因为在月经期间，女性体内的激素会发生变化，此时女性的孕激素和雌性激素会明显下降，而雄激素水平相对较高，从而使皮脂腺分泌增多 。从而导致毛孔被脂性分泌物堵塞，使一种活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，就会产生痘痘、粉刺和红肿等 。
月经期间脸上长痘痘应该跟体内的激素水平有一定的关系 ， 这个没有太大的影响 ， 建议注意多喝水 ， 多排尿，促进机体的新陈代谢就可以了 。所以你的这个情况，一方面要保持情绪稳定，另一方面要注意月经期避免辛辣刺激的饮食 。首先在生理周期的前一星期左右 ， 就应该不吃油腻辛辣的食物，更不能吃生冷的食物，最好多吃一些蔬菜、水果 ， 同时保持排便通畅，以免便秘引起痘痘 。并且在生理期间，女性的免疫力会有所下降，这个时候仍然熬夜的话，除了长痘，还会导致睡眠不足 ， 身体疲劳，以及出现其它身体疾病 。最后还有一点也很重要，期间要保持好心情 ， 好心情是最好的良药 。
就算很多女性平时不是油性?。惨嘧⒁饪赜?，免得来姨妈，结果小脸蛋变成一块“大油田” 。但是也不能过度清洁，不然会适得其反 ， 刺激皮肤加速出油 。不用磨砂也不用去角质，每天早晚认真洗脸就行了 。
长痘的原因是什么呢冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题 ， 如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘 。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制 。
青春痘大多是由两个原因引起的 ， 一个是因为皮肤属于油性皮肤 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中纍积起来 ， 突起、成为青春痘 。另一个原因是 ， 体内激素分泌失衡，使皮肤长痘 。这个原因在青春期的时候比较常见 。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛 ， 从而进一步加剧青春痘的状况 。
【在经期来临的时候，那为什么面部会起很多青春痘？】当月经来潮时，体内会出现激素分泌失衡 。在这种情况下，身体的适应能力比较差，所以头部出现痤疮的原因是在月经期间，而痤疮是由于内分泌波动造成的 。痤疮的发生与很多因素有关 ， 包括女性激素水平的波动 。因此，每个月经期 ， 有些女性痤疮会在生理期由激素分泌紊乱引起，也不排除内分泌紊乱 。我们通常养成良好的生活习惯，早睡早起 ， 不熬夜 。我们可以在日常饮食中吃一些绿色蔬菜 。
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