豉椒滑鸡片的做法?
材料
主料:鸡胸肉1块
配料:青椒2个、小红辣椒2个
调料:鸡粉1茶匙、酱油1茶匙、料酒1汤勺、干淀粉1汤勺、豆豉酱1汤勺
做法
准备:鸡肉切成2mm厚的片状、大小随意,青椒去籽、切小段,小红辣椒斜切成片;
1. 在鸡肉片中加入料酒;
2. 再加入干淀粉;
3. 最后加入鸡粉;
4. 充分搅拌均匀,腌制15钟;
5. 锅中加少许油,烧至七成热,放入鸡片,迅速划散;
6. 炒至鸡肉变成白色,立即盛出待用;
7. 另起锅,不加油,直接倒入豆豉酱;
8. 炒出香味后放入青红椒,不停翻炒;
9. 炒2分钟后放入事先炒好的鸡片;
10. 用铲子迅速炒匀
11. 根据个人口味调入少许糖;
12. 再加入适量酱油,翻拌均匀后立即熄火即可 。
生鸡肉片的做法有哪些彩椒鸡片
材料
鸡腿肉 400公克,红甜椒 1/2个,黄甜椒 1/2个,青椒 1/2个,柠檬皮 适量,蒜头 3颗,酒 1大匙,盐 1/4小匙,糖 1/4小匙
做法
1、青椒切片、黄甜椒切片,红甜椒切片、蒜头切片、柠檬皮取绿色部分切末、鸡腿肉去骨切块备用
2、起一热锅,将鸡腿肉以皮向下的方式入锅煎至金黄,再放入蒜片爆香,再放入水、盐、糖、酒烧煮至汤汁收干
3、再放入甜椒片、青椒片炒匀后盛盘 , 再撒上柠檬皮即可
彩椒是甜椒的一个品种,那他为什么叫彩椒呢?是因为它有五颜六色的外皮,色彩鲜丽而得名 , 在生物学上它属于杂交植株 , 材料的大小块头比较均匀 , 并且他的香味还和瓜果相似 , 如果是碰到一些劣质的彩椒,那么它的大小就不相等了,并且还没有瓜果的特殊香味 。这也是我们的挑选新鲜彩椒时可以使用到的方法 。
彩椒作为一种蔬菜 , 富含各种各样的维生素和我们身体中所必需的微量元素,他可以有预防感冒,等各种各样的效果,彩椒在生物上属于杂交食品,但是它并不属于转基因食物,因此在使用它的人们的时候可以放心 。并且彩椒的营养价值也是非常高的,彩椒中含有非常丰富的维生素,糖类膳食纤维和矿物元素钙磷铁等,在蔬菜中是含量比较高的,特别是在它成熟的时候,彩椒中营养成分除维生素含量之外,各种营养成分均会有所增加,所以说彩椒的营养价值是非常高的 。
彩椒的原产地并不在于中国,分布在墨西哥和哥伦比亚地区 , 并且在世界各个地区都有栽培,那么材料的功效与作用是什么呢 , 彩椒可以预防我们心血管疾病的发生,并且它还可以改善我们皮肤上的黑斑 , 而且消除疲劳和预防感冒加快血液的循环等功效,并且可以使我们血液中对我们身体有利的胆固醇增加,使我们的血管更加强韧,还可以改善动脉硬化等疾病 。使用彩椒还可以促进我们的新陈代谢,这样就可以防止体内有脂肪的堆积,从而可以达到减肥的效果 。使用彩椒还可以有非常好的抗老化效果,它可以使体内细胞充分的激活有非常明显的效果 。
彩椒是一般人都可以使用的 , 并且它所含有的营养元素尤其是维生素是居于蔬菜之首,使用材料可以补充身体中所需的营养元素,由于我们的身体健康 。
生鸡肉片可以做西红柿溜鸡肉片,鸡肉片炒洋葱,鸡肉片炒芹菜 , 水煮鸡肉片等
下面介绍一种生鸡肉片的具体做法:
主料:鸡肉250克,荸荠200克
辅料:油菜100克,香菇(鲜)50克
调料:味精1克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,酱油10克,鸡精5克,姜3克,大葱5克,花生油50克
生炒鸡片的做法:
1.鸡肉洗净,切成片,用水芡粉拌匀;荸荠去皮洗净,切成片;油菜洗净;冬菇去脚浸透 , 切成片待用;姜洗净切片
2.锅置旺火上,注入清水,待滚沸,加进10克花生油,再放入油菜,翻匀即捞起,沥干水分;锅置旺火上,倒进花生油,烧至五成热,下荸荠炸至呈浅**捞起
3.原锅留少量余油,下鸡片划散即倒出沥干油
4.锅置旺火上,倒进少量花生油,下姜片、葱爆香,放入冬姑、油菜炒匀 , 即加鸡片、荸荠片、酱油,溅入少许滚水,下鸡精、味精、精盐炒匀,用水生粉作芡 , 淋上熟油,和匀装碟即成
生炒鸡片的制作要诀:
【豉椒滑鸡片的做法?】因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右 。
推荐阅读
- cssci扩展版
- htc desire x desire的用法
- 如何辨别焦作二手车的车况好坏?
- 华晨宝马 316i 的音响效果好不好?
- 机油滤芯能过滤掉进入发动机的沙子吗?
- 平安车保险定损电话
- 一辆车电瓶能用多少年
- 车辆报废标准
- 宝马 X5 的油耗高不高
- 屈原的爱国名句有什么 屈原的爱国名句有什么特点