发质很差怎么办
针对头发轻而蓬松的发质的修补办法：头发和植物一样，在出现营养不良 ， 受到破坏 ， 缺失水分的情况下，才会发黄、干枯 。所以我们要对头发补充水分和营养 。要选择针对性的洗发水 。要多吃一些富含蛋白质、维生素A、碘的食物 。不要染发烫发，那样会使头发受损 。也可用一些滋养性护发素 。
以下为不同差发质的处理办法：
1、头发脱落、稀疏 。这和精神方面有很大关系 。如果工作压力总是很大，又或者经常玩游戏 。精神总是处于紧张状态，会导致头皮供血不足，头发缺失营养导致头发掉落 。吸烟也会导致头发掉落 。要去专业的医疗机构，进行专业治疗 。
2、头发分叉 。头发分叉的原因有很多，但大多数是因为饮食上营养不良 ， 生活中有害物质的伤害 ， 经常吸烟和睡眠不足 。要选用柔和的洗发水，不要用力挠头梳头，更不要经常染发烫发 。
3、头皮屑 。头皮屑困扰着大多数人 。会让人发痒、挠头，大量脱落后，又沾染在衣物上 。这种问题常常给人们的工作、生活及社交带来负面影响 。选择针对性洗发水 。可以多吃一些碱性食物 。如海带 。要常喝鲜奶，多吃水果 。要用温水洗头 。
4、头发发软，卷曲 。有的人头发很软，头发稍长就会打卷 。首先要善待头发 ， 可以去学学按摩，促进血液循环 。洗头要温水轻洗，梳头要倒梳 。最好去护理店进行专业咨询 。
【发质很差怎么办】5、头发灰白 。头发灰白是由于头发里黑色素颗粒减少所导致 。经常精神高度紧张，操劳过度，心情低落会导致白发 。也有长期营养不良的原因 。要治疗，首先要保持精神的乐观 。多吃蔬菜水果 。可以吃些滋补品 。要学会护理头发 。
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