过油肉怎么做

1、主料:猪扁担肉200克
辅料:蒜瓣5克;罐装冬笋20克;黄酱2.5克;水发木耳15克;香醋2.5克;黄瓜25克;花椒水5克;净葱白5克;酱油15克;鲜姜2.5克;精盐2克;绍酒5克;湿淀粉85克;味精2.5克;鸡蛋2个;芝麻油15克;鸡汤50克;熟猪油500克 。
2、烹饪方法
(1)扁担肉去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上,用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片,然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4厘米的斜方形片 。
(2)冬笋、黄瓜切成与肉同样大的片,木耳大片的切?。星星喽勾蟮钠? ,姜去皮切姜米 , 蒜瓣去蒂切薄片 。
(3)把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒水、酱油(5克)、盐拌匀腌渍8小时 。
(4)冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中 。加入木耳和切好的黄瓜片,鸡汤、绍酒、味精、酱油(10克),湿淀粉(10克)调成芡汁 。
(5)炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒人漏勺内沥去油 。炒锅再放回火加入猪油(15克),将姜末、葱片、蒜片炒出香味,将过好油的肉片放入,用醋烹一下再倒入调好的汁,炒匀,淋猪油(15克)即可 。
过油肉的做法如下:
主料:蒜薹100克、洋葱100克、木耳少许、鸡蛋1个、里脊肉300克、水淀粉少许 。
辅料:葱少许、姜少许、蒜少许、老陈醋2勺、大料花椒水适量、生抽1勺、白胡椒粉少许、盐1勺 。
步骤:
1、备好主料:蒜薹、洋葱、木耳、鸡蛋、里脊肉、水淀粉 。
2、备好辅料:葱、姜、蒜、老陈醋、大料花椒水、生抽、白胡椒粉、盐、油 。
3、蒜薹、洋葱切段,里脊肉切片,切好备用 。
4、将水淀粉、鸡蛋清、白胡椒粉、盐放入肉中,用手抓匀,腌制20分钟 。
5、油热后下肉片,煎至两面金黄,捞出备用 。
6、重新起锅放油,油热后放入葱姜蒜炒香 。
7、下入肉片、蒜薹、洋葱、泡好的木耳、花椒大料水、翻炒均匀 。
【过油肉怎么做】8、最后淋上醋 , 翻炒均匀、即可出锅 。

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