为什么生完孩子容易胖
【为什么生完孩子容易胖】1、饮食因素，肥胖，是一种营养素不平衡的表现，偏食，食量大 ， 吃零食都是造成肥胖的原因 。在坐月子的时候，因为饮食习惯经常会吃高热量、高蛋白、高油脂的，这些食物，所以容易增加体重 。还有从饮食嗜好来说，喜欢吃甜食 ， 油腻食物，喜欢喝稀汤稀软食物 ， 而不愿意吃粗纤维食物的人，体重也容易增加明显 。此外，还坐月子期间进食过快，还有喜欢静卧的人，因为量消耗减少，也容易引起体重增加 。
2、另一方面就是坐月子，中国人传统的观念，月子期间卧床休息，减少活动时，卡路里消耗明显减少，造成了脂肪堆积过多 ， 引起体重增加 。
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