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女人为什么会痛经？女孩经期都会痛经吗？


生活中有些女人在来月经的时候，会出现痛经的症状，并且有些女人痛经非常严重，让女人觉得万分难受，甚至会晕厥了 。但是不是所以的女人都会痛经的，有些女孩来月经的时候，很轻松，身体没有什么不适，那么，女人为什么会痛经？
1、关于痛经的知识
痛经除了发作时让女性小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头冷汗、甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科疾病 。其实痛经和牙痛一样，都属于“不是病”的病，只要你小心保养、细心呵护，“约会”也能很轻松 。
痛经是个综合征
很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位 ， 像乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、也是很多见的 。除了生理上的不爽之外，心理也会有一系列的郁闷问题，比如心慌失眠、恶心呕吐、出虚汗、烦闷暴躁等等 。
患者对很多疾病尤其是痛经存在较多的误区，认为痛经治疗不治疗都一样，或者随便吃点药，其实这些都是不对的，因为痛经往往隐含很多其他疾病，从现在开始让我们重新认识痛经吧 。
简单地说，疼痛是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的 。事实上，痛经的原因非常复杂，有可能是因为你得了某种妇科疾病，比如子宫内膜息肉 。因此，做一个并不复杂的手术后，纠缠多年的痛苦就可以彻底解除了 。
温热能完全感化疼痛？
从中医的角度看，每个人的体质有虚、实、寒、热之分，即使痛经，也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型，在这个基础上还有各种组合 。
虚寒型体质比较多见，这种情况予以“温热疗法”很对症，但对于其他类型者就不一定有效了 。即便是虚寒体质的人，这种温热作用其实也很有限，如果疼痛比较严重的话，往往还需要借助其他方法来解决 。
按摩驱痛？
针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法，原因是：通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激，能够缓解子宫痉挛和盆腔瘀血，起到止痛作用 。
然而，许多的医学实践表明 ， 在经期这个特殊时间，不宜采取过于强烈的按摩 ， 这容易诱发子宫内膜脱落 ， 加重出血 。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当 ， 就更容易引起副作用了 。
最合理的方法是在月经前后 ， 而不是月经当中进行按摩治疗 。即便如此 ， 也应事先查清痛经是功能性还是器质性的，如果是器质性的，应先将病因去除 。
经期同房火上浇油？
如今已有越来越多的性学家对这种传统观念提出反驳：同房时带入的少量细菌和病毒不至于造成什么危害，而且还可以利用避孕套来确保清洁 。
另外，同房可以在大脑中产生大量的内啡肽——这种特殊的激素能够调整不良情绪 ， 调动神经内分泌系统，提高免疫力，缓解疼痛 。经期这个特殊日子，其实女人更需要抚慰 。
痛经会自动痊愈？
许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了 。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好 。事实上，原发性痛经没有器质性病变 ， 大部分可能会自然好转、消失 。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变 。不医治原发疾病 ， 痛经不但不会好转，而且会逐渐加重 ， 甚至引起严重的并发症 。
凭经验吃药?
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛 ， 都应该在医生指导下用药 。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害 。
即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因 ， 也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论 。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你却不一定能好，说不定还有副作用 。
摘除病变器官会一劳永逸？
一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸 。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题 。
所以 ， 不是到了万不得已的情况，别要求动手术摘除病变器官 。有些疾病虽然难以治愈，但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状 。所以，选对方法治疗才是关键 。
吃止疼药绝对是个饮鸩止渴的方法，它除了缓解当时症状之外，不能治疗根本情况，比较适合的方法还是物理治疗，比如热敷 。有些温热贴只有巴掌大?。?温度也保持在痛经时感觉最舒适的43℃，同时持续保温8-10个小时 ， 保证你想痛都难 。
2、经期洗澡注意事项
月经来潮的时候盆腔处于充血的状态，相对应流传的到其它地方的血液会比较少，自然到头部的血液也会随之增少，在洗头的时候 ， 头皮如果遇冷那么导致头皮的血管收缩，使其血液减少不畅，这就是导致血液循环的弱项 。所以在月经期间，特别是在经血量比较大的情况，那么最好不要洗头 。
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒 ， 应尽量避免 。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入女性私处引发女性私处炎等妇科疾病 ， 严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响 。所以，经期洗澡切忌水温不能太低，热水澡水温也不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜 。
为了避免引起女性私处感染 ， 在洗澡的时候不能够盆浴 。目前一致公认的经期洗澡方式是采用淋浴或擦浴 。
在洗澡的时候使用沐浴露来清洗外阴，一定要使用热水反复清洗女性私处 ， 这样能够防止女性私处感染，导致外阴瘙痒等症状 。
女性平时的女性私处处于酸性环境，可抵抗细菌，但处于经期容易受感染 。所以经期洗澡不要用洗液最好，清水冲洗最好 。
妇女每月都来月经，每次经期要持续四五天或更长 。在冬季 ， 每周洗澡1次问题不大，可以设法避开月经期，身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数 。洗澡和洗头的次数不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉 ， 容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱 ， 反而容易得病 。
沐浴应有序进行 ， 先洗脸，再洗头，然后洗澡 。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔 。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多 。如果洗过澡后，再洗头，头上的油脂不小心会使背部再次污染，所以还是自上而下的好 。
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒，所以刚吃过饭不要只洗澡 。
很多女生在月经期间的时候都会出现很多的不适症状，其中最为常见的症状就是痛经了 。痛经主要表现为腹部有阵痛感，严重的时候很多人都只能躺在床上而没有办法起身 。那么为什么女生会痛经？痛经是什么原因引起的？月经期间痛经怎么办？
1、为什么会痛经
首先，需要了解疼痛是不是痛经 ， 有些患者是在月经来临之前出现有下腹胀痛的感觉 ， 那个可能是和孕激素的作用有关 ， 未必是痛经 。痛经指的是在月经来临了以后出现的疼痛 。
痛经的情况因人而异，大部分人是没有痛经的，有的患者疼痛的程度可忽视，但是也有的患者每次痛经可以疼得大汗淋漓，甚至可能要用药来进行治疗 。
在医学上区别痛经一种叫“原发性痛经”，是指在第一次来例假的时候就有痛经，相对而言 ， 另外一种即是“继发性痛经” 。区别两者，回忆下第一次来例假的时候疼不疼就可以大概加以鉴别 。
对于原发性痛经，通过系统的体检往往查不到导致痛经的器质性病变存在，在没有器质性病变存在的时候，往往是建议对症治疗，可以用芬必得等之类的止痛药来控制症状就可以了，疼痛不必每次都需要煎熬 。
继发性痛经 ， 往往是存在着一些体内脏器的病变 ， 因此有必要通过到医院进行检查来了解是否有潜在的疾病存在 。
哪些疾病可以导致痛经呢
最为常见的疾病是一种称为“子宫内膜异位症”的疾?。嗣家? ，从它的名字直接来读 ， 大概的解释就是本来应该在子宫内部生长的子宫内膜跑到别的地方去了，本来来月经的时候，子宫内膜剥脱了 ， 是不会有什么疼痛，但是如果子宫内膜跑到别的地方去的时候，在一些异常的位置出血，就会产生疼痛 。最常见的位置有卵巢、盆腔腹膜、女性私处和直肠之间的组织（女性私处直肠隔），罕见的位置还可能会发生在肠道、输尿管、膀胱 ， 甚至是在腹腔外 。在这些异常位置出血的时候，就会刺激腹膜导致痛经，在卵巢上常见就是形成囊肿，因为在手术的时候取出的子宫内膜异位的囊内液体特别象巧克力，又称之为卵巢巧囊 。子宫内膜异位症是一种比较特殊的疾病，在医学上我们有时戏称它为“良性的疾病，恶性的表现”，主要就是因为它治疗非常困难，药物治疗和手术治疗都有很高的复发率，此外它也容易影响生育，造成受孕的不易 。目前而言 ， 治疗上主要是要取决于患者的症状、年龄、生育要求 。因为子宫内膜异位症导致的痛经，通常情况下需要医生详细地检查和评估了以后才能决定具体的治疗方式 。轻症的患者，如果没有囊肿或者囊肿较?。恢旨虻サ闹瘟品椒ㄊ欠每诜茉幸? ，这有缓解痛经的作用 。对于子宫内膜异位症的治疗还存在这一所谓“怀孕是子宫内膜异位症最好的治疗”的说法 ， 因为一旦怀孕，如果可以足月妊娠并分娩 ， 体内产生大量的孕激素，那对于子宫内膜异位症这些异位的子宫内膜是有很强的抑制作用，所以很多人在怀孕以后，痛经症状就会得到很大的缓解 ， 甚至短期之内不再出现 。当然，足月怀孕的次数越多 ， 子宫内膜异位症也就越不容易加重，相反 ， 早期流产，对于子宫内膜异位症则是有加重的影响，很多人也是在流产了以后出现有痛经的症状 。
第二种疾?。妥庸谀ひ煳恢⒂邢嗨浦Γ?叫子宫肌腺症，以前也曾经认为是子宫内膜异位症的一种特殊类型 。异位的子宫内膜在局部会刺激导致子宫壁的增厚，甚至在局部可能会形成一个瘤样的组织 。患者会发生痛经的症状 ， 而且这样的异位产生痛经的严重程度通常是要较子宫内膜异位症要重，也会影响到生育 。
对于肌腺症 ， 如果症状严重，通常是需要进行手术治疗剔除局部异位的内膜 ， 当然最近也有一些新的不需要做手术的方法出现，譬如聚焦超声波来治疗肌腺症也可能会是未来的一个新方向 。子宫肌腺症导致问题是否需要治疗，同样首先是需要先评估疾病的严重程度 。
盆腔慢性的炎症，也可能会导致痛经，这是由于盆腔的炎症在月经期的时候在整个盆腔会有充血，炎症的刺激会导致疼痛的症状 。盆腔炎一般有明确的盆腔感染病史，对于慢性盆腔炎，目前由于缺少一个精确的客观诊断标准，因此容易被过度诊断 。慢性盆腔炎目前也缺少一个特别有效的治疗方案 ， 个人的建议是以理疗配合中药治疗可能会获得些缓解 。
较为罕见的情况是子宫的畸形，譬如残角子宫、女性私处斜隔综合症等容易导致月经血流出不畅的情况 ， 这些情况均需要经过详细的检查了解后才能明确诊断 。针对这些情况导致的痛经，一般是需要手术进行纠正畸形 。
痛经有些情况是没有办法预防 ， 但是有些情况是可以预防的 。流产，对于子宫来说不仅是创伤，也有不少人是在流产后开始出现痛经，因此尽可能避孕流产，也可以认为是一种预防 。
从临床来看 ， 有不少患者是在经期受寒了以后开始出现痛经，这在民间和中医上可能有讲法，但是在西医方面 ， 这方面的研究很少，究竟是什么原因导致 ， 以及具体的病生理机制，还不清楚 。避免经期的寒冷刺激 ， 也许也是一个预防痛经的一个方法 。中医对于痛经的治疗，有时也是可以看到些效果，如果在西药解决不了的时候，尝试中药治疗也不失是另外一个方法 。不过中医对于妇科疾病的治疗，很多停留在个人经验上，希望有更多科学的临床研究可以证明其科学价值 。
2、如何缓解痛经
1、热敷肚脐
热敷肚脐 ， 是一种简单有效的缓解痛经的好方法 。因为，热敷肚脐 ， 可以补足女性阳气，温养神阙穴 。通过肚脐上热量的传递，让女性体内的寒气得以驱散 ， 血液循环更加通畅 。同时，还能增强女性的经期抗病能力，预防肝胆等器官病症 。热敷肚脐的方法为：把热水袋或热宝放置于肚脐位置上，同时注意其温度不宜过高，避免烫伤肚脐周围肌肤 。一般热敷时间控制在20分钟左右即可，每日三次 。
2、捂热腹部
女性在痛经的同时 ， 还会存在腹部冰凉的不适感觉 。所以，女性可以采用捂热腹部的方法来缓解痛经 ， 摆脱经期肚子疼的困扰 。比如，女性可以这样做：将双手搓热，然后放置于腹部之上，并且反复的摩擦腹部肌肤，以腹部有温热感觉为宜 。
3、艾灸疗法
女性在经期之前，可以采用艾灸的方法，来预防经期肚子疼 。因为，女性的腹部及子宫等处，都很容易受到寒凉侵袭 ， 出现痛经、白带增多等寒症表现，而艾灸疗法具有驱寒辟邪 ， 理气养血的作用 。因此，女性应该在月经期前三天左右，积极的采用艾灸疗法预防痛经 。艾灸热腹的操作方法为：女性端正坐姿，将艾灸条点燃 。然后，手握艾灸条，在腹部周围反复划圈旋转，让艾条冒出的药烟及热量 ， 充分的熏烤肌肤，以感觉到腹部有暖流涌动为宜 。
4、忌食敏感食物
【女人为什么会痛经？女孩经期都会痛经吗？】有些敏感的食物 ， 会导致女性痛经的症状加重，使肚子疼痛的不适感觉，演变成难以忍受的绞痛感，让女性苦不堪言 。所以，女性经期要忌食敏感食物，如冰镇矿泉水、咖啡、酒、可乐等 。举例来说，咖啡中含有咖啡因 ， 会刺激女性的中枢神经系统，影响女性睡眠 。同时，还会扩张心血管，增加经血量和痛经症状 。所以 ， 女性不宜在经期饮用咖啡 。同时，女性还应该适当多吃些含钙量较高的食物，如牛奶等 ， 以借助食物力量缓解肚子疼的不适感 。

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