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18岁的女生如何丰胸


瘦人丰胸的首要任务就是需要增加乳房脂肪
胸部绝大多数是由脂肪组成的 ， 因此增加脂肪是最快速的方式 。由于瘦人原本身体的脂肪含量也非常少，因此适量的增加脂肪 ， 是不会给身材带来太大的危害 。
建议日常多吃牛肉、瘦肉等含有高蛋白质食物，它们可以帮助胸部肌肉生长 。而猪脚和鸡脚含有丰富的胶质，促进胸部组织的饱满 。
1、20~25岁吃木瓜丰胸
女性的身体在青春期处于发育时期 ， 而乳房能够在青春期到25岁一直发育 。特别是在20~25岁之间这段时间 ， 女性正散发着新鲜的女人味 。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老 。到那时再谈丰胸难度更大，所以把握机会，在25岁之前，吃木瓜丰胸吧 。
2、晚上睡前吃木瓜丰胸
晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸 ， 在11点~凌晨3点这段时间 ， 人体最后处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到丰胸的效果 。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜 ， 且不宜过量以免影响睡眠质量 。
3、冬季吃木瓜丰胸
如果想要吃木瓜丰胸效果达到最好，就选择在冬天多吃木瓜丰胸吧 。因为冬天是属于“藏”的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强 。所以，选择在冬天多吃木瓜 ， 能够将有助于丰胸的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部 。
4、生理期吃木瓜丰胸
【18岁的女生如何丰胸】生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子 。不仅仅是能够减肥还能美容丰胸 。所以，想要丰胸的女性朋友，可以好好利用每个月的生理期，吃木瓜丰胸吧 。当然 ， 并不是一到生理期就吃，而是要算好时间，一般在月经干净后的一周之后开始吃木瓜等能够帮助丰胸的食物吧，连续一周左右 ， 丰胸效果是最好的 。在生理期除了吃木瓜丰胸，还可以进行丰胸瑜伽等等等，丰胸效果将会更好 。

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