我女朋友今年23胸挺大的，可是有些下垂了，要怎么办，怎么样可以让他回来呢？
【我女朋友今年23胸挺大的，可是有些下垂了，要怎么办，怎么样可以让他回来呢？】
要适当增加营养 ， 多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜 ， 增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础 。
也可以多增加体育锻炼，加强体质 。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况 。
可以进行乳房按摩 。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕 ， 可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房 。
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