65岁可以打坐吗
65岁可以打坐吗1、可以 。打坐不分年龄，但看业障轻重！有挂碍业障重，打坐不易入定！反之就能入定！
2、打坐禁忌有三：一、大运动量后不适合打坐；二、非静心不能打坐；三、饱腹切忌打坐 。
3、打坐的要领可以说就是一个“静”字，所以只要一个人能够让自己的内心安静下来 ， 或者能够有意识地让自己的大脑排除杂念，逐渐进入内心平静的状态，那麼这个人就能打坐 。
65岁练瑜伽可以吗1、可以的 。瑜伽练习能够帮助老年人疏活筋骨、强健四肢、增强力量、增加肌肉弹性；瑜伽的很多体式 ， 对于老年人的慢性病有辅助治疗作用 ， 在一定程度上保护内脏；除此之外，瑜伽有助于稳定情绪，保持心灵的愉悦 。
【65岁可以打坐吗】2、从这个角度来说，瑜伽并非年轻人的专属，老年人更需要通过瑜伽运动来修身养性，防病健身 。
65岁还能补缴养老金吗1、我国规定男退休年龄为60周岁，女退休年龄为55周岁 。超龄之后不能予以进行补缴 。
2、参加市城镇企业职工基本养老保险社会统筹的人员 ， 达到国家规定的退休年龄，实际缴费年限(含视同缴费年限，下同)满15年以上的，按月计发基本养老金 。按照最新的养老金计算办法，职工退休时的养老金由两部分组成 。
3、养老金计算方法=基础养老金 个人账户养老金 。个人账户养老金：计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定 。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12 。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了 。
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