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桃子为什么伤脾胃


桃子为什么伤脾胃
桃子为什么伤脾胃？现在人们的经济条件越来越好 ， 健康意识也很好，在饮食上经常会搭配蔬菜水果一起吃，水果中桃子是很好的选择，但有人说桃子伤脾胃，那么桃子为什么伤脾胃呢？
桃子为什么伤脾胃1因为桃子虽然本身性温，但是吃多了会让人感觉到饱腹的感觉，对于一些消化系统疾病者，如胆囊炎慢性胃病的人，吃了以后可能会导致消化系统出现问题 。
所以桃子不宜多吃，每天吃一个就够 ， 尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担，就会伤脾胃 。
此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用 。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻 。
中医认为，桃味甘酸性平 ， 入肝、大肠经，有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解 。
一般桃子本身含有丰富的糖类、钙、磷、铁、钾、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用有利于生津解渴 。所谓吃桃子的七大禁忌，主要针对于一些不适合吃桃子的特殊人群，比如对桃子过敏、糖尿病人群等，以及桃子本身存在问题时 ， 均不宜食用 。此外，桃子也不宜多吃 ， 容易引起一些不适症状：
一、禁忌人群：
1、过敏：对桃子过敏的人群，在吃桃子时可能会诱发面部发红、肿胀、皮肤瘙痒、腹泻等急性过敏反应，因此应避免食用；
2、糖尿病人群：由于糖尿病人群自身需要控制血糖，而桃子内含有丰富的糖分、果胶等物质，一旦过量食用，对于控制病情可造成负面影响；
3、胃肠疾病人群：对于存在严重消化不良、腹胀、腹泻、反酸等胃肠疾病的人群 ， 在大量食用桃子后，容易增加肠胃负担，因此不宜食用；
4、婴幼儿人群：由于婴幼儿的胃肠道发育不完善，在吃桃子的时候，不仅无法吸收桃子内的营养物质，可能会加剧胃肠道的消化负担 ， 引发消化不良；
5、其他：从中医角度来说 ， 由于桃子属于温性食物，上火人群及孕妇过量食用桃子后，可能有口干舌燥、咽部不适等反应 ， 严重时会引起出血、流产，因此也不建议食用 。
二、注意事项：
1、注意挑?。罕热缥闯墒臁⒏玫奶易?，不建议食用，可能会引发胃部不适的症状；
2、不宜多食：桃子本身具有生津止渴的作用，食用过多可能会引发腹泻、腹痛 。
桃子为什么伤脾胃2桃子吃多是会伤胃的 。
吃桃前如果没有将桃子洗干净 ， 会引起皮疹，如果将桃毛吸入呼吸道，会引起咳嗽哮喘等病症，吃多还会出现腹痛的'情况 。
在吃桃子的时候，需要将桃子洗干净 ， 可以在温水中表面撒少许的盐份，然后桃毛就会很快的脱落 。像一些比较容易上火的人 ， 不要多吃桃子，可能会引起咽喉疼痛等上火症状，还有糖尿病的人，吃多了会造成含糖量更高的情况 。
脾胃不好能吃桃子吗?
胃不好可以吃桃子 。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效 。现在研究发现桃子营养丰富 。桃子营养丰富，富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果 。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解 ， 反而会"火上浇油" 。
孕妇适当的吃一些是很有好处的 ， 桃子味道甜美 ， 果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分 ， 具有养阴生津的作用 。
桃子中含有大量的铁 ， 对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后 ， 胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些能补充营养所需 。此外，桃子中的钾含量较高，钠含量较少，适合水肿的孕妇食用 。但值得注意的是，桃子吃多了容易上火，引起身体的不是 ， 孕妇不宜过量食用 。
桃子的食用功效和作用也较大，适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用 。
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;
2、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降 ， 可用于高血压病人的辅助治疗;
4、桃的含铁量高，含钾量高 ， 含钠少，适合缺铁性贫血的人食用 ， 同时也适合水肿的病人食用 。
桃子如何清洗
1、食盐清洗法 。将桃子的表面沾湿，并且撒上一些细盐，然后来回均匀地搓洗，最后用清水洗净即可 。
2、食用碱清洗法 。在清水中放入少许食用碱 ， 将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮 ， 清洗几下毛就没了 。
3、牙刷轻轻刷 。可以选择一个专门的牙刷来刷洗桃子，但要注意刷洗前桃子不要沾水，尤其是有坑的地方 。最后用清水洗净即可 。
桃子为什么伤脾胃3吃桃子的坏处
1、容易拉肚子
中医认为 ， 桃子具有生津、润肠等多种功效 。现代营养学家研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，具有促进肠蠕动、改善便秘的作用 。所以，脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子 ， 否则会给胃肠加重负担 。
2、过敏
桃子吃多了容易出现桃子过敏 。吃桃一旦出现过敏了，刚开始的症状较轻，比如脱皮、嘴角发红、瘙痒，这个时候应停止食用桃子，将脸、手洗净 。如果症状比较严重，比如口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该引起重视了，严重的话甚至会引起腹泻 。桃子吃多了会怎么样现在大家知道了吧 。
3、容易腹胀
我国著名医学家李时珍曾说过：“生桃多食，会令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”桃子虽然性温，可是一次性吃多了就会让人容易有饱腹感，尤其是患有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要贪吃 。另外，在吃桃前一定要将桃子清洗干净 ， 以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道 ， 从而引起咳嗽、哮喘等疾病 。
4、容易上火
桃子味甘性温 ， 吃多了容易上火，平时虚火比较旺盛的人更不应过多食桃子，否则容易“火上浇油”，进而诱发腹胀、腹痛等 。因此 ， 经常拿桃子当饭吃的人就很容易上火 。受口渴、口干、咽喉疼痛等上火症状困扰的朋友，最好是少吃或不吃桃子 。容易生疮疖的人吃多了桃子，严重的还会身上起疮 。
【桃子为什么伤脾胃】什么人不能吃桃子
1、平时内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温，过食则生热 。对于已经上火的人来说 ， 多吃桃子无异于“火上浇油” 。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情 。
3、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用 。
4、婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质 ， 很容易造成过敏反应 。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等 。
5、易过敏人群
有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用 ， 将脸、手洗净 。如果症状比较严重应该立即去医院诊治 。

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