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秋季会掉发吗


【秋季会掉发吗】 导读：到了凉爽的秋季，气温不会太高 。人也不会分泌很多的油脂 。这个时候有些朋友就开始掉头发了，而且频率是很快的 。但是也不用有太大的担心 。
秋季会掉发吗会得，秋季人不太会出汗 ， 很多时候就会有毛囊干燥干枯的现象 ， 就会产生脱发，对于一般人来说 。秋季掉发每天几根掉发都是正常的，都是正常的生理新陈代谢，如果掉很多，就要考虑内分泌的问题了 。
1、夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响 ， 受到一定的伤害 。秋季气温有所下降 ， 毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发 ， 造成头发越来越少，引起脱发 。因此 ， 秋季的脱发最明显的季节 。
2、专家介绍 ， 要防止脱发，必须做到科学护发，必须养成良好的生活习惯 。平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度，保证充足的睡眠 。不要吃辛辣食品，少吸菸，少饮酒 。
3、头发的生长受到很多激素的影响 ， 其中居于险要地位的就是内分泌激素，比如说 ， 雄性激素、雌性激素，当发生内分泌异常时，可能引起多发或脱发现象，所以要尽量保持内分泌一定的规律性 。
4、免疫功能障碍也是造成掉头发的一个原因，系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常常伴有脱发现象 。
5、大家可能都听说过 ， "操心，所以白头发这么多 。"压力过大、紧张、恐慌等精神因素都容易导致掉头发，人处于一种焦虑烦躁的精神状态，神经系统的调节功能会出现紊乱，使毛细血管持续处于收缩状态，血流量供应不足，导致脱发等不良后果 。
秋季掉发正常吗正常，秋季很多人都不会流汗，皮质也不太会分泌，秋季天气干燥 。很多人相应的也会有脱皮脱发的毛?。飧鍪焙蚣堑靡欢ㄒだ砗猛贩⑼菲ぃ侨绻苎现鼗故窍Ｍ笆本鸵?。
1、秋天掉头发一般是生理性脱发，属于正常的新陈代谢 。秋天气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充分营养，头发就容易干枯脱落 。
2、季节性脱发属于一种自然的生理现象 ， 并不需要特别的担心 。导致脱发的原因有很多，例如平时生活中压力大，身体贫血或者是熬夜以及身体出现其他疾病等等，这些都有可能导致身体出现脱发的情况 。秋天掉发并不属于脱发疾病 ， 而是由于秋天到来之后气候变得干燥起来 ， 这样头发的皮脂腺分泌就会减少，这样导致毛囊萎缩 ， 所以头发就很容易出现干枯或者是掉发的情况 。
3、如果掉发的情况超过了三个月，并且每天掉发都会超过一百根，那么就不能够置之不理了 。如果你发现自己的头发越来越少，并且发质也变得稀软起来，甚至是出现发际线后移的情况，那就需要及时就医 ， 避免情况加重 。
4、头发的主要组成部分就是蛋白质 ， 所以想要头发更加健康，平时多补充一些蛋白质是非常有必要的 。平时生活中可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如鱼类、蛋类、肉类以及奶类等 。除此之外，平时饮食也需要注意营养平衡，控制对脂肪的摄取量，这样才能够更好的保护头发健康，避免秋季掉发 。
5、秋天很多人都会出现秋乏的毛?。韵胍瘟普庵智榭鲆欢ㄒ约阂桓龀渥愕乃呤奔?。另外，在每天睡觉之前也可以用热水进行泡脚，这样不仅能够促进睡眠令第二天精神更好，同时对于头发也有一定的养护作用 。
6、许多脱发者在出现脱发前 ， 常有紧张、惊恐、抑郁、劳累 。而中医认为：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，热蒸毛窍，壅遏营血濡养毛根而导致脱发 。
7、另外多吃含硫氨酸的食品 。此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中 。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养 。
8、过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落 。每周可食用2～3次鱼肉（切莫高温油炸） ， 它富含脂肪酸 ， 对头发生长好 。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质 。
一般大多数人都是在春冬两个季节脱发较少，在夏季脱发较为明显，在秋季脱发最厉害！
头发生长在头皮之上，头皮对于气温和阳光等外界的刺激是十分敏感的！季节交替带来的气温和阳光照射的变化，自然会影响头皮的适应力，使头皮的功能出现紊乱，导致毛发生长受到影响 ， 出现了脱发！
秋季无疑是正确的答案，这个季节落发无须恐慌，因为这是新陈代谢的正常规律，就好像秋天树木会落叶一样正常 。头发也一样在这个阶段会落得多一些，其实头发掉到一定的程度就会稳定数量 ， 等到了春天，头发又会重新长回头顶，就像春天树木会发芽一样的道理 。一般而言 ， 一个正常的人一天内掉发不超过100根，均属正常现象，无须恐慌 。
而季节变化导致脱发严重在夏天也比较明显 。夏天人体出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥 ， 水分得不到及时补充 ， 就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落 。夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发 。秋季脱发一般不需进医院治疗 。如果头发大把大把脱落，并且每天超过100根的话，则有必要到医院就诊了 。
除了季节性脱发外，精神紧张、工作压力大等原因也会引起脱发 。要经常保持乐观积极的精神状态，以轻松的心情去面对工作及生活，加强营养和锻炼，并保证充足睡眠 。勤梳头发、多吃核桃能一定程度上防止脱发 。
对于那些在夏秋季头发脱落较多的人来说，按摩头皮不失为简便又操作性强的自疗手段 。操作时可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最为理想 。按摩头皮可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等 。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果 。
需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染 。正确的做法是：用手指肚从前额上有头发的部位开始慢慢向前额以后的部位揉捏 。具体来说 ， 方向是先从前额至头顶，再到两侧，最后至颈后，用木梳按摩时也要注意不要让梳齿将头皮刮伤 。
在季节性脱发的所有因素中，气温是最常见的一个因素 ， 这是因为我们的头皮对于温度的感知是十分敏感的，一般来说，哪个季节脱发最厉害主要还是要看哪个季节的温度变化对头皮的刺激大，所以我们要对头皮的温度加以适当的调节！

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