毛酱肝尖的做法


没有毛酱肝尖,下面介绍一道酱爆肝尖的做法:
需要的食材:
猪肝、青红椒、胡萝卜、大蒜、澄粉
先把猪肝里面的经膜给它片掉,再切片 。放入盆中放入一听啤酒洗去血水起到去腥的作用,用手揉抓下,再用水冲洗下,再挤干猪肝水分,这样酱的时候不容易脱桨 。再把猪肝腌制下
先放入少许食盐、白胡椒粉、半个鸡蛋清 , 上手揉抓均匀,再放入一勺木薯淀粉 , 再次抓匀,腌制半个小时备用,胡萝卜切成菱形斜片,青红椒同样去蒂去籽切菱形斜片 。
调个酱爆猪肝的酱汁,碗中放入少许凉水,放入蚝油、生抽、少许老抽上色、两勺白糖提鲜、少许澄面,搅拌均匀 。油温四成热放入酱好的猪肝 , 低油温把猪肝滑熟,这样猪肝不容易老 , 滑到变色即可捞出沥干油备用
锅中留少许底油,先放入蒜片爆香,再放入猪肝翻炒去腥,再放入配菜一起翻炒,再放入前面调好的料汁,让料汁均匀的裹在猪肝上,出锅钱淋入少许明油、少许芝麻油翻炒均匀即可出锅
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素 , 尤其是铁和蛋白质 。
猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是补血的佳品 。炒猪肝有技巧,稍不慎就老了,失去最佳的口感 。今天就重点分享下怎么能把猪肝炒的很嫩很入味 。
1 做猪肝之前,先把买回来的猪肝清洗后放入清水里面浸泡十五分钟左右 。
让猪肝内部的血丝和杂质清除一些 。
【毛酱肝尖的做法】2 把泡过的猪肝切成片,当然了越薄越好 。
3 非常关键的一步,做的怎么样就在这见分晓了 。
把切好的猪肝入开水锅里 , 水温60°左右即可,切忌100°的沸水 。放进去快速的用漏勺划开,约10秒迅速的捞起来 。
4 把焯水后的猪肝捞起来控下水分 。
做法:
1 锅里油热后,放入红辣椒,老干妈,泡椒,青辣椒翻炒几下 。先把佐料的味道炒出来 。
2 大火,倒入猪肝,快速的翻炒,手有劲的可以来回的抖动锅 。尽量让每一片猪肝都入味 。
3 加入盐,葱,味精等调剂一下 。
4 迅速出锅,千万不要久炒 。
加点有老干妈和泡椒,酸辣中让猪肝的腥味降到最低,即便是不爱吃的人都能吃几口呢 。

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