为什么我身体不断地变瘦体重变化不大呢?


别太担心了 。
你的这种情况 , 有下面这几种可能:
1、原本身体里含有的水分比例较高 , 后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿,
【为什么我身体不断地变瘦体重变化不大呢?】2、体质的自然变化,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶段,会突然变成瘦子,但体重并未下滑 。
3、你是“虚胖”体质,脂肪较为松散,无意间饮食变动了一下就稍微改善了,让体形变化,但体重不会下降 。
4、心理或视觉上造成的 。
楼主是水肿或者虚胖的几率比较大 。
楼主不要认为自己不可能是水肿或虚胖,这两种情况专门发生在平时不爱运动、成天都是坐着的人身上 。
而且适当的锻炼可以使你的肌肉和线条更好看一些,合理的饮食和锻炼会让你的身材更完美的,不要一味的去追求体重是多少,体重的数字只是一个虚拟的数字,重要的是只要身体健康,匀称 , 大家觉得你不胖 , 衣服能穿上 。这就是理想的身材 。

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