减肥太瘦导致月经不来
你好 ， 这种情况是内分泌紊乱导致的月经的失调 ， 不再使用减肥药物 。建议您好好调理下自己的身体，多吃羊肉，鱼类 ， 虾 ， 猪羊肾脏 ， 黑豆，胡桃仁等滋补性的食物 ， 尽量调整好您的生活规律 ， 保持愉悦的心情 ， 适当的做一些运动放松自己，实在还不好最好到医院做相关检查及治疗！
节食减肥打乱身体节奏 ， 西医叫做内分泌失调，中医叫做阴阳失调 。最主要的是气血双虚，所以月经推迟，严重的会有闭经现象 。
补气：做一些舒缓的运动，比如太极、散步、慢跑等 ， 可以吃一些党参 ， 补气的；
补血：首选大枣，每天早起五颗，有一个五红汤不错，可以百度配方 。
如果方便的话，可以去中药店买黄芪、当归5:1泡水喝，也可以加一点枸杞 。
其实节食减肥无非是为了漂亮，但是节食减肥一点都不会美，因为你会发现你皮肤变差了，头发开始有点枯黄 ， 脾气也会变差，易怒，还容易疲劳，所以节食减肥哪怕瘦了你也不会美！
【减肥太瘦导致月经不来】还是身体健康最重要！
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