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一夜之间长满痘痘


1、首先还是生活习惯问题，别经常熬夜和吃热气的东西，如果吃了热气的东西，建议马上喝杯凉茶降降火；
2、在选择洁面乳时应该选择能排毒、能调节皮肤代谢和能深层清洁的产品；强烈建议使用中药成份的，原因相信大家都能明白 。
3、油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛；早晚各一次就可以；
4、洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，要不然毛孔里的脏东西就不会乖乖的出来了！教大家个方法：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开；
5、适当使用一些祛痘的产品 ， 必须是纯中药成分的才不会反弹 ， 柏龄这个品牌还不错 ， 一位医生介绍给我用的，效果很好，连痘疤都可以修复好 。具体的自己上网查吧 。
6、对于有脓的痘痘，挤完后 ， 或许痘痘处会流血 。记得一定还要把血挤干净，直到挤出透明的水为止 ， 这个方法是医生告诉我的，如果不这样，淤血在痘痘很容易使痘痘留下疤痕的； 还有挤完后一定要涂上专业的消炎药膏，感染可就麻烦了 。
1、内分泌失调 。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂 ， 也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯 。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生 。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
【一夜之间长满痘痘】4、饮食的不规律 。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激 ， 导致痘痘的生长；
小提示：养成好的饮食习惯 ， 多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身体免疫力下降 。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物 ， 提高人体的抵抗力；
6、生活压力过大 。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱 ， 时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
小提示：生活压力大 ， 更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类 ， 让自己的心情变得开阔起来；
7、肾阴虚 。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

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