治疗便秘的花茶有哪些
【治疗便秘的花茶有哪些】 便秘会对身体造成很大的伤害，那么你知道治疗便秘的`花茶有哪些吗，下面我们一起来看看吧 。
治疗便秘的花茶有哪些首乌当归饮：
配方：生首乌30克 。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮 。(民间验方)
功效：主治血亏便秘 。
蒲公英：
鲜蒲公英全草或干品全草60?90克 ， 水煎至50一100毫升 ， 每日l剂顿服 ， 药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘 。
生甘草：
取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用 。每日1剂 。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发 。
槐角茶：
购买做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金** 。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，并对慢性咽炎也有好处 。
柏子仁绿茶：
材料：绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量 提醒：有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用 。
作用：绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象 。
四仁饮：
配方：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克 ， 研碎 ， 煮10分钟后当茶饮 。(民间验方)
功效：常服对一贯大便干结便秘者 。
治疗老年人便秘的茶？专家指出，喝茶的作用不仅仅是可以改善一个人的便秘，痔疮、肛瘘、肛裂、脱肛等 肛肠疾病出血、出水、流脓等表象症状 。而且能彻底改善肛部静脉丛的血液循环 ， 消除和预防 便秘 ， 痔疮、肛瘘、肛裂、脱肛、便秘等肛肠疾病的产生 。茶之所以有这么大的功效是因为茶叶中含有大量的纤维素，如果能养成饮茶后适量吃 茶叶，或边饮茶水边吃茶叶的习惯，既可饮茶提神，把茶叶中所含的多种营养物质更多地摄人 体内，还可补充大量植物纤维素，促进肠道蠕动 ， 有治便秘的作用 。喝绿茶也可治疗便秘,而且绿茶已经是近几年很多人会选择的养生饮品，因其富含强效 的抗氧化剂儿茶酚和维生素C ， 不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压 力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝 。不过，绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，令人 兴奋，故最好在白天饮用，以免影响睡眠 。枸杞在中药中作用是极大的，喝枸杞茶也可以改善便秘，因为枸杞子中含有丰富的? 胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝、益肾、明目的作用，不管是泡茶或者 当零食来吃，对缓解眼睛酸涩、疲劳、视力下降等都有很大的帮助 。
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