周六日我在家应该给孩子做什么好吃的
周六日我在家应该给孩子做什么好吃的给宝宝做饭 ， 要做的比较好看一点 ， 而且小一点，可以蒸点小馒头，烙点小饼，注意，都是袖珍版的，孩子会比较喜欢啊，平时做饭，要做到营养均衡 ， 饮食不要过于单一了，推荐一款孩子比较喜欢吃的，蒸米饭，放到里面点板栗 ， 炒菜的话，土豆丝，红萝卜丝，青椒丝 ， 木耳，这个会炒吧 ， 放进土豆丝，过半分钟放醋，大火炝哦，再放其他的 ， 孩子会很喜欢吃的，生活中要不断的有点小惊喜，孩子就会很喜欢了
给孩子做什么好吃的饼老公做的“家庭版手抓饼”，好吃的不得了，只需简单3步!
早上起来洗个手就赶忙的开端和面，我用的是温水 ， 这样做出来的面饼会比较软!
揉成团装!然后盖上盖子醒发上十分钟左右，这段时刻我就开端熬粥，洗脸刷牙!
十分钟左右，将面团擀成面饼 ， 并且在面饼上刷点色拉油!
撒上适量的盐和五香粉，然后用刀划成一条一条的，两头要连住，不能切开!从底端到上端开端卷起来!
卷成老北京鸡肉卷的姿态后 ， 在葱头卷到尾巴，像一条盘起来的蛇
擀开!刚开端切条是为了让手抓饼吃起来一丝一丝的，层次分明才好吃!
将平底锅刷点油 ， 放入面饼 ， 调成中小火
煎成微黄的时候香味就飘出来了 ， 将手抓饼翻面!双面都要煎至微黄!
等饼子煎好，粥也熬好了 ， 看见老婆孩子早已洗漱好在餐桌上等著吃了，只见他们涂抹上番茄酱，卷上一根火腿吃的是有滋有味，我心想:真怀念以前买早点的日子?。馊兆由妒焙蚓偷酵妨?
大家给孩子做什么好吃的饭菜什么都可以，只要不吃带有激素的肉就好 。应该多吃青菜、五谷杂粮 ， 不要吃啃德鸡和油炸的一切食品，关爱小孩就是关爱自己 。
菠萝和木耳可以给孩子做什么好吃的木耳炒肉丝 。菠萝就用盐或者糖淹著吃就好了
在家给老公做好吃的 应该做什么呢?你想做好吃的那不简单，你到网上搜搜你想吃的就行了呗 ， 好吃的多了 ， 红烧排骨 。京酱肉丝 ， 油泼鲤鱼 ， 辣炒咖哩 。。。。数不胜数?。阋咛遄龇ň蜕贤橐幌?nbsp;， 老多了 ， 你看了就饱了，不信你试试?。?
在家日常做什么好吃的小吃一、奶味香蕉蛋羹
原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个 。
做法：1.香蕉去皮，用勺子压成泥 。2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀 。3.往蛋液中加入香蕉泥和牛 奶一起拌匀 。4.蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可 。
二、香蕉饼
原料：
香蕉、鸡蛋、白糖、牛奶、面粉.
做法：1、香蕉去皮三根 。2、用饭勺把香蕉捣成泥状 。3、在蕉泥中加鸡蛋2个,白糖1/3杯 ， 牛奶250ML拌匀 。4、筛入低筋面粉2杯调成面糊 。5、用平底锅煎,放面糊前放层奶油或牛油，中小火煎至金黄 。6、煎好一面，翻过来煎另一面，大功告成 。
三、芹菜叶鸡蛋饼
原料：芹菜叶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉 。
做法： 1、芹菜叶洗净稍稍切碎，加入鸡蛋、适量盐、黑胡椒粉拌匀 。2、平底锅里加入适量油烧热 ， 倒入1料中火煎黄2面即可 。
四、 火腿番茄乳酪鸡蛋卷
原料：鸡蛋 ， 火腿肠（或火腿片），番茄 ， 乳酪片（或马苏里拉乳酪丝） 。
做法：1.鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀 。2.火腿肠切成丝 。3.乳酪片切成丝 。4.番茄洗净去皮后，切成小丁 。5.锅中热油 ， 先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用 。
6.平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼 。7.蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时 。8.平铺上炒好的火腿番茄丝和乳酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷 。
我们小孩子在家可以做什么好吃的零食 。先和面，把面放盆里盖上塑料膜，25分钟后 ， 用小剪刀和梳子做成很漂亮的形状，再拿水果洗干净 ， 切块，按在面里（只是按在表面上） ， 放锅里蒸一会儿，也就30分 ， 然后拿抹布小心的把盖儿开启，又小又甜有好看的水果面花就出锅了~就可以吃啦~
糯米在家做什么好吃的材料
糯米，面粉300g，炒花生米，白糖，红糖 ， 酵母3g，白糖80g，水150g
做法
1、酵母先融于温水中，静置5分钟 。
2、面粉和白糖倒入盆中，加入酵母水，边加水边用筷子搅拌 。
3、无干粉后，用手揉面，至光滑的面团，进行一次发酵 ， 约1小时左右，至2倍大小 。
4、用电饭煲煮好糯米饭 ， 煮熟后，趁热倒入适量的白糖和红糖，拌匀 。
5、炒花生米 ， 去掉花生衣，碾成花生碎（可以用圆柱形的玻璃瓶来碾压）
6、花生碎与糯米饭混合，备用 。
7、发好的面团，用力揉排出空气，分成小面团 。
8、取一面团，用擀面棍擀成长方形，厚度约1cm 。
9、将糯米摆放在中间 。
10、然后四边摺叠起来，封口 。
11、蒸锅加好水，将糯米包生坯摆入锅中，进行二次发酵 。
12、约20分钟后，大火蒸制15分钟左右即可 。
13、关火待2分钟左右，开盖，取出切成段就可以开吃啦！
自己在家做什么好吃的简单点呗，冷盘：原料：黄瓜、鸡蛋、香菜、蒜，做法：将鸡蛋煎熟切丝冷却，黄瓜切丝，拌上香菜、蒜泥调料即可 。热菜：土豆炖鸡胗 ， 土豆和鸡胗切块一起炖 ， 一定要把汤炖干，可适当加点耗油，葱爆锅，油热就将葱捞出，再放土豆和鸡胗 。主食：虾粥 。一个人的话只要5只虾即可，将虾头剥下洗干净水煮 ， 虾壳剥掉，淘米和虾一起入锅，用煮虾头的水熬粥，煮虾头的水要够熬粥的分量，在粥里加少许盐和味精即可 。
一顿简单的美食就做好了 。
如果还觉得麻烦就做一道鲜肉饭团吧：米要提前6个小时泡上，待米泡至透明即可，精肉剁碎可加如香菜沫调味，就像调饺子馅一样，将泡好的米跟调好的馅一起搅拌，米要适当多于肉馅方能裹住不散 ， 最后将调好的米馅随意大小握成团，入蒸锅蒸熟即可 。
早上应该给孩子做什么饭 "一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭 。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障 。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐 ， 但却为吃什么、怎么吃犯了愁 。为此 ， 《健康时报》特邀权威营养专家为家有学子的父母们上一堂“营养早餐必修课” 。吃得多不如吃得精 早晨起来 ， 虽然胃里已排空 ， 但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭 。另外，有的学生上学早，时间紧张 ， 进餐时间短 。因此，早餐不用吃大量的饭菜，只要质量高、搭配合理的主副食就可以了 。每天喝牛奶是最好的补钙措施（尽管人们对牛奶有不同的认识，但适量适度是重要的饮食原则，对孩子成长也是需要的——责编注) ， 每100毫升牛奶中含钙量达120毫克，如果每天喝250毫升牛奶 ， 可以获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给量标准的40％ 。这样，再从其他食物中摄入钙达供给量标准的50％，两者相加，基本满足需求 。此外 ， 最好每天早餐中有一个鸡蛋 。鸡蛋富含生命所需的一切营养成分和活性物质，是人类早餐的最佳选择 。有些家长一大早就给孩子吃很多东西，不但有牛奶、鸡蛋 ， 还有包子、油条、汉堡、巧克力等等，认为多吃点“耐饿” 。殊不知，吃得过多反而会影响上午的学习 。根据《中国居民膳食指南》，营养早餐的热量来源应包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，三者比例应接近1∶0.7∶5，并能提供人所必需的各种维生素和矿物质，如钙、锌、铁等 。早上食欲差，家长应尽可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的早点，早餐也要经常换着花样做 。蔬菜水果不可少 如果把牛奶、鸡蛋、蔬菜加主食当作理想早餐的标准，那么，如果再加上水果 ， 便称得上是“黄金早餐”了 。但据调查，学生早餐中最缺少的就是蔬菜和水果 。主食、蛋品、肉类、奶类虽然富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为含硫磷元素多的食物，属于酸性食品，而蔬菜水果是碱性食品，不仅富含胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多钙、钾、镁等营养素 。如果学生早餐吃过多的酸性食物，且没有碱性食物来中和，会导致血液偏酸性，可使人整个上午思维不集中 。因此 ， 早餐中蔬菜不能少，可以选择一些爽口的什锦泡菜、拌黄瓜、糖拌西红柿等等 。吃一定量的蔬菜，不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力 ， 还能为机体及时提供一定量的维生素 ， 对学生健康发育十分有益 。此外，如果有条件，早餐最好再增加一个富含维生素的水果 。吃早餐一定要吃主食 很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了 。但是，我要告诉这些家长 ， 你们犯了很大的错误，需要赶紧“补课”，多学学营养知识 。为什么这么说呢？因为，牛奶和鸡蛋所提供的热能是很低的，如果早餐只吃一个鸡蛋加一杯牛奶，不到上午10点孩子就要开始喊饿了 。每100克牛奶、鸡蛋所提供的热能分别为45千卡和151千卡 。早餐吃250毫升牛奶和50克鸡蛋所提供的热量仅为210千卡 。根据《中国居民膳食指南》，合理早餐提供的热量应占人体一天所需热量的30％左右，而210千卡的热量远远不足各级能量消耗的30％ 。因此，早餐中除了牛奶和鸡蛋外，一定要吃主食 。因为 ， 米面等主食是高能量食品，每100克面粉能提供能量342千卡，而每100克精米供能338千卡，是牛奶的近7倍 。如果靠多吃鸡蛋、奶类食品来提供热量，不仅难以满足要求，而且也造成能量的浪费 。此外，学生上午听课要用脑子，而脑细胞惟一的热量来源就是葡萄糖 ， 主食中富含的碳水化合物分解后可直接提供充足的葡萄糖 。但主食也不能吃得过多，一餐以50～100克为宜 。
金仁旺冰爽果肉的食用方法？(一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干
肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜 。
豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.猪油 。
芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇 。
(二)燕麦粥，菜肉包 ， 什锦泡菜燕麦粥：燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜 。
菜肉包：面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇
什锦泡菜：大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等 。
(三)黑枣粥 ， 鲜肉小笼，苣笋豆干
黑枣粥：粳米.糯米.马芽枣.核桃 。
鲜肉小笼：面粉.肉末.冬笋.香菇 。
苣笋豆干：苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇 。
(四)皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末
皮蛋粥：粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿 。
果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶 。
雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜 。
(五)菜肉馄饨 ， 白果糕.鹌鹑蛋
菜肉馄饨：面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜 。
白果糕：糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝 。
(六)牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁
牛奶果羹：牛奶.苹果.桔子 。
鲜肉青团：糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末 。
牛肉土豆?。号Ｈ?土豆.胡萝卜.圆椒 。
孩子早餐食谱举例?
星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条?
星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥?
星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋?
星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥?
星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳?
星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝?
星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥?
自已学做各种各样的冰品才过瘾呢，赶紧学走吧，真的很简单！果肉有非常多的食用方法 。
西瓜沙冰
食材：西瓜300g、蜂蜜1勺、牛奶适量、奶粉1勺
做法：
1)西瓜去皮去籽，切成小块
2)加入少量牛奶 。
3)加入一勺蜂蜜 。
4)加入一勺牛奶，用搅拌器打成西瓜汁 。
5)把打好的西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷冻成块 。
6)把冷冻好的西瓜用搅拌器打成沙冰即可 。
7)取出盛碗开吃 。
芒果冰激凌
食材：蛋黄3个、芒果泥300g、动物性淡奶油250ml、牛奶380ml、细砂糖150g盐2g
做法
1)准备好所有材料 。
2)3个蛋黄，细砂糖，盐，牛奶倒入小锅搅拌均匀 。
3)小火加热奶锅并不断搅拌，直到沸腾立即离火 ， 放到一边冷却 。
4)芒果去皮打成芒果泥，多打一会，这样出来的果肉细腻 。
5)冷却后的蛋奶液，加入打好的芒果泥 。
6)芒果泥和蛋奶液搅拌均匀 。
7)淡奶油用打蛋器打发至6-7分 。
8)芒果蛋奶液加入淡奶油里 。
9)搅拌均匀成冰激凌液，放入冰箱冷冻 。
10)冰淇淋液冷冻到结冰 ， 取出来用电动打蛋器搅一会，再放入冰箱冷冻，之后每隔半个小时取出来搅打一次，重复搅打4次以上 ， 将冰激凌冻硬就做好了 。
双色冰棍儿
食材：淡奶油125ml、牛奶25ml 100ml、果汁60ml、糯米粉1/2大匙、香草粉1小匙、白糖25ml
做法:
1)果汁倒入模具的1/3处 ， 入冰箱冷冻成型；
2)糯米粉、牛奶(25ml)、香草粉搅匀；
3)另外100ml牛奶倒入汤锅 ， 加入白糖小火搅拌至糖溶化，再倒入“2”和淡奶油煮开，其间不停搅拌；
4)离火晾凉；冷饮的做法
5)取出“1”中冻好的果汁冰棍，将“4”倒入，大约至模具的九分满处，入冰箱冷冻 。
菠萝水果冰
食材：菠萝200g、蜜红豆适量、水蜜桃适量、炼奶适量
做法：
1)菠萝切粒冻在冰箱里成冰块使用 。
2)水蜜桃去皮用刀削成不规则小块备用 。
3)菠萝冰放入料理机中打成冰沙 。
4)将冰沙取出放入容器中 。
5)将削好的桃块放入水果冰里 。
6)撒上蜜红豆，浇上炼奶，一碗爽口冰沙即制作完成 。
冰爽水果捞
食材：果肉椰奶250ml、炼乳20ml、西瓜适量、火龙果适量、芒果适量、香瓜适量
做法：
1)准备好所有的食材 。
2)取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特 。
3)煮至微冒泡关火，加入炼奶搅拌均匀 。
4)倒入一个大碗中 ， 放入冰箱冷藏 。
5)把各种水果全部切丁 ， 也放入冰箱冷藏 。
6)冷藏好后，把水果盛入碗中浇入椰奶汁 ， 即可食用 。
西瓜西米露
食材：西米100g、西瓜300g
做法：夏季养生食谱大全
1)将西瓜去皮（留些白瓤，有利尿作用）、切大块 。
2)锅中加水烧开，倒入西米，转小火，盖上盖子煮20-25分钟，当西米呈透明色，只剩中间一点小白点，关火，盖上盖子焖3分钟 。
3)待西米完全变透明时，用网筛捞起，过几遍凉开水，直至降温 。
4)降温后的西米放入大碗中 。
5)西瓜榨汁，再过滤一遍 。
6)将西瓜汁倒入西米，搅拌均匀 。
7)放入冰箱冷藏，浸泡15分钟以上 ， 表面装饰水果就可以吃了 。
绿豆沙冰棍
食材：绿豆50g、白糖20g
做法：
1)绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时 。
2)锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水 ， 绿豆与清水的比例；1:10.
3)大火煮开后 ， 改小火 ， 煮至绿豆开花后关火 。
4)往绿豆汤里调入白糖（可适当的多放一些），晾凉 。
5)把绿豆汤装入冰糕模具 。
6)以豆粒和汤水1:1的比例为好，插上冰糕棒 。
7)放入冰箱冷冻室，冻至凝固即可 。
蜜豆巧克力刨冰
食材：牛奶250g、营养粉30g、蜜豆适量
【周六日我在家应该给孩子做什么好吃的】做法：
1)将牛奶倒入杯中，倒入一袋阿华田营养多合一粉 。
2)摇匀，使阿华田溶解牛奶中 。
3)将其放入保鲜盒中，冷冻 。
4)取出 ， 背面冲水，使其倒扣出 。
5)将冰块敲碎，放入料理机中，搅碎成沙冰 。
6)将冰碎取出，放入蜜豆，搅拌均匀即可
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