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失传已久的丰胸秘方


失传已久的丰胸秘方
失传已久的丰胸秘方，无论是谁都希望自己的身材是凹凸有致的，很多时候胸小的人都想通过各种办法让自己自己的胸大一点，但是尝试很多的方法似乎都无济于事，下面我和大家分享失传已久的丰胸秘方 。
失传已久的丰胸秘方11、针灸法
【失传已久的丰胸秘方】 配合中医针灸的一种丰胸法 ， 先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育 。2、脚底按摩法 脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常 。
2、指压法
指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合 。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育 ， 相信你一定会很乐意进行的 ， 如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的！
3、水攻法
即利用淋浴的水流连续喷射胸部，通过水流对胸部皮肤的冲击作用，促进血液循环，又可预防胸部皮肤的松弛 。利用水压 ， 把水头开到最 大 ， 出水口离身体10-15厘米为宜 。莲蓬头朝胸部集中冲淋 ， 每次至少冲洗1分钟，以冷热水交替冲淋最理想 。
4、每天坚持按摩
按摩能促进胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育 ， 强化胸部结缔组织，令松弛下垂的乳房紧实有弹性 。每天坚持按摩自己的胸部，既可以预防老化 ， 常保美貌 ， 又可以活络气血，预防乳腺疾病呢!按摩手法可参照以下方法进行，不过，此方法需持之以恒才能见成效 。
四个手指并拢 ， 拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩 。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推 。如果是下垂的，则同时向上推 。注意不要太用力，一般5至10分钟即可 。
5、木瓜
木瓜含量丰富大量的胸瓜酵素，还可分解胶原蛋白，促进身体对蛋白质的吸收 ， 令胸部的发育使胸部更加丰满坚挺起来，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托 。胶原蛋白是结缔组织的主要成分 。
6、酪梨
酪梨也是一种含量营养丰富极高的水果，而且酪梨所含的植物不饱和脂肪酸 ， 能够为胸部发育促进提供丰富养料，能增加胸部组织弹性，再加入鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质增进乳房海绵体膨胀 ， 也是很好的一种纯自然丰胸 。
7、蜂皇浆
蜂皇浆 ， 连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用 。胶质海产助第二度发育 。
8、酒酿蛋丰胸
酒酿加水适量 ， 微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆 。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳 。
想要魔鬼身材，酒酿不能少 。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效 。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙 ， 其酒精成分也有助于改善胸部血液循环 。
9、青木瓜排骨汤
首先需要准备一条青木瓜，桔梗，排骨以及葱段等等原料，具体做法是:先把猪排过用开水烫，将血水排掉，然后放在锅里面，同时加入姜、桔梗等加水熬煮，等到排骨彻底熟透，同时汤变得浓稠，这时候把桔梗拿掉，再切几块木瓜放在里面，等到木瓜煮熟之后 ， 加入适当的调味品就可以使用了 。这一款丰胸汤具有滋阴补气的效果，可以帮助女性促进胸部发育 。
10、药膳丰胸
民间丰胸秘方当然少不了药膳丰胸，招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天 。成效分析：这道流传至今的'清宫御用药膳 ， 传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方 。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态 ， 同时还温暖子宫提高受孕率 。
中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效 ， 对于丰胸颇有助益 。
11、红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神 。产后或是月经期间，食之可补益身体 。此外，用于美容方面 ， 可以美胸、丰胸 。兼具食用和药用价值 。
红枣小贴士：
1、在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子 。
2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣 。
失传已久的丰胸秘方2吹气球
常备一个打气球 ， 每日吹起3次，吹之前先做深层呼吸，再用力吹起，逐渐加大吹气量，但不要吹破气球，久而久之，增加人的肺活量，锻炼胸?。?让胸部更提拔
睡前热敷胸部
现在正是入冬季节，睡前泡个热水脚非常有助于睡眠，在泡脚时，手上没事刚好可以用热毛巾热敷胸部两侧 ， 热胀冷缩的原理，可使胸部增大1-2CM 。
自我催眠
每天告诉自己我的胸部正在增大 ， 越来越漂亮，这是对大脑的催眠以及自我暗示 ， 据科学表明，自我催眠暗示，是最好的自己跟自己交流的方法，将想实现的东西直接告诉自己，大脑将会分配身体的细胞血液协同完成目标 。
夹书训练
在闲暇时间腋下分别夹两本书，身体下蹲，站立，双手向前平举，腋下夹紧，每周定时坚持锻炼，锻炼胸大肌增加胸围，防止胸部外扩，增加胸部美型度
懒人丰胸的方法方法一：按压大椎穴
大椎穴位于第七颈椎（颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处 。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴（大椎穴旁开1、5寸)，约30秒钟 。一共做4到6组 。
方法二：旋转按摩法
此法可自行按摩 。一手放在乳房下侧 ， 从胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上侧 ， 由腋下向胸骨按摩，两手同时相对进行 ， 按摩20次，再换一侧 。按摩时可取坐位，也可仰卧 。注意切莫用力过猛 。此法可以促进乳房发育，起到隆胸作用 。
方法三：轻压法
先用右手托住右乳房，再将左手轻放右乳房上侧，右手沿着乳房用掌心向上托 ， 左手顺着乳房向下轻压，20次以后，再按摩左乳房 。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育 。上述方法如在淋浴时进行，效果更好，如坚持3个月 ， 一般可使乳房隆起1～2厘米 。效果还是挺好的 。

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