白江豆和红江豆哪个好
【白江豆和红江豆哪个好】白豇豆和红豇豆比较来说，还是白豇豆口感更好些 。
花豇豆功效1、强身健体功效花豇豆含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、矿物质等营养物质，有利于增强机体免疫力，从而预防疾?。?达到强身健体、延缓衰老的作用 。2、健脾益胃功效花豇豆还可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食欲不振、积食、便溏、恶心呕吐等症状 。3、强筋健骨功效花豇豆还含有丰富的钙元素，可为机体补充钙盐 ， 从而预防骨质疏松、小儿佝偻病等 。
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